Quienes somos alérgicos siempre hemos escuchado hablar de la presencia de los ácaros. Estos son los responsables de ciertas alergias. Si bien no son visibles a simple vista, sus excrementos son los que generalmente producen alergia así como los síntomas de asma. Se alimentan de las escamas desprendidas de la piel humana o animal. Por eso su presencia está asegurada donde hay desprendimientos de piel, colchones, mantas, almohadas, etc.
Los períodos de mayor reproducción son primavera y otoño. Los excrementos de los ácaros se dispersan en el polvo que luego es inhalado por quienes habitan en lugares cerrados. Este polvo es el que causa las alergias.
Si eres alérgico sabrás que los síntomas más comunes son: congestión, goteo de nariz, estornudos (en especial durante la mañana), tos, lagrimeo ocular, silbido al respirar, comezón.
Algunas sugerencias para prevenir la alergia producida por los ácaros:
- airea las habitaciones a diario
- expone al sol los colchones y la ropa de cama
- lava periódicamente las alfombras y ropa de cama
- aspira los elementos de la habitación
- utiliza fundas anti-ácaros
- evita los animales domésticos dentro de la casa
- lava frecuentemente los muñecos de peluche
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