Síntomas del síndrome de la menopausia en hombres

La menopausia generalmente la relacionamos al sexo femenino y al cese de la menstruación, pero ¿cuánto sabemos realmente sobre la menopausia y la andropausia? Hoy en VivirSalud, te invito a que conozcas de qué se trata la andropausia y cuáles son los síntomas del síndrome de la menopausia en los hombres.

Andropausia

La andropausia o menopausia masculina refiere al descenso en los niveles de hormonas de la testosterona que ocurre en los hombres tras el envejecimiento y hay quienes también la reconocen como el período de la pubertad invertido. Mientras que en la menopausia de las mujeres, los niveles de producción hormonal cesan repentinamente en la andropausia, el descenso en los niveles es gradual y en diferentes niveles hormonales.

A partir de los 40 años aproximadamente, los niveles de producción de testosterona comienzan a declinar cerca de un 1% al año. Los niveles que comienzan a descender son casi imperceptibles hasta la mitad de los 50 y 60 años de vida, pero al superar esta edad y cerca de los 80, los bajos niveles de testosterona se vuelven mucho mas notorios.

Algunos hombres llegan a estas largas edades con niveles normales de testosterona y en algunos otros, a pesar de tener bajos niveles, los cambios no se notan. La única manera certera y eficaz de detectar que existan bajos niveles de testosterona, es mediante un análisis de sangre.

Síntomas de la menopausia en los hombres

Los bajos niveles de testosterona se presentan de distintas maneras en distintos hombres y a su vez, en distintos aspectos, tanto físicos como psicológicos. Veamos a continuación algunos de ellos.

Aspectos físicos

• Menor volumen muscular
• Menor fuerza muscular
• Sudoración en las noches
• Esterilidad
• Reducción de erecciones espontáneas
• Pérdida del vello corporal
• Incremento o hinchazón en la zona del pecho
• Fatiga
• Testículos encogidos
• Aumento de grasa corporal
• Anemia
• Pérdida de altura

Aspectos psicológicos

• Deseo sexual disminuido
• Depresión
• Baja autoestima
• Irritabilidad
• Problemas para dormir
• Poca concentración

Es normal que con el paso del tiempo y al atravesar el período de la vejez, se presenten algunos de estos síntomas y por ejemplo, es muy normal que en los adultos mayores y a partir de cierta edad las erecciones sean menores que las de la juventud.

La fatiga, la depresión, el cansancio y otras cuestiones inciden en otros aspectos de la condición y uno puede funcionar desencadenando otro. Además, los médicos aseguran que muchos de estos aspectos también se relacionan al consumo de medicaciones o tratamientos durante años, siendo un claro ejemplo la disfunción eréctil, que en el 90% de los casos ocurre como consecuencia del consumo de medicamentos para controlar la presión arterial alta.

Algunas recomendaciones

Siempre visita a tu médico y recibe ayuda profesional sin ningún tipo de vergüenza. La andropausia es un hecho, real y más común de lo que crees. Debes desmitificar esta condición y declararle al médico todos los síntomas. Discute con tu doctor los síntomas, tratamientos y medicamentos que utilizas para recibir el correcto diagnóstico y la ayuda necesaria.

Siempre cuida y controla también tu importante salud mental. Muchos hombres sufren de depresión y por tabú, cuestiones sociales o falsas creencias, no regulan ni se preocupan por su salud mental. La depresión en los hombres suele tener síntomas similares a los de la andropausia como irritabilidad y fuertes cambios de humor.

Realiza ejercicios en todos los niveles si quieres mantenerte saludable, tanto física, psíquica y emocionalmente. Claro que no podrás evitar envejecer, pero es de enorme ayuda.

Procura mantener siempre hábitos alimenticios saludables.

Ahora que ya conoces los síntomas del síndrome de la menopausia en los hombres, te recomiendo que también conozcas cuales son los síntomas de la menopausia en la mujer.