El dolor en las muñecas es una dolencia muy frecuente. Tanto por causa de una enfermedad como la artritis o como consecuencia de movimientos tensionantes que generen lesiones en los tendones y articulaciones, las afecciones en las muñecas son un mal muy común.En este artículo veremos las principales causas del dolor de muñeca.
Dolor de muñecas por artritis
La artritis es una enfermedad producida por una inflamación de los tendones y articulaciones, y es la dolencia que más frecuentemente afecta las muñecas. Los diferentes tipos de artritis de muñecas pueden ser las que detallaremos a continuación.
Artritis Infecciosa
La artritis séptica o artritis infecciosa es una forma de artritis que es causada por la presencia de diferentes bacterias, hongos o virus en el líquido sinovial y otros tejidos fundamentales de las articulaciones. Este tipo de artritis genera inflamación en las muñecas.Artritis Reumatoidea
Este tipo de artritis es una enfermedad crónica, causada por la inflamación del revestimiento de las articulaciones. Este revestimiento es vital para la comodidad del movimiento de las articulaciones.La artritis reumatoidea es una enfermdad autoinmune que ocurre por el ataque ocasionado por el mismo organismo hacia las articulaciones, cartílagos y ligamentos. Aunque la artritis reumatoidea puede atacar a muchas articulaciones simultáneamente, la parte del cuerpo que comunmente más sufre son las muñecas.
Osteoartritis
La osteorartritis es una enfermedad degenerativa que gradualmente daña los cartílagos articulares que cubren el extremo de los huesos carpianos localizados en las muñecas. Esto puede suceder con el proceso de envejecimiento o como consecuencia de una lesión. Puede suceder que una lesión en la muñeca que no ha sido tratada adecuadamente con fisioterapia derive en osteoartritis.Dolor de muñecas por lesiones
Síndrome de túnel carpiano
El sindrome de túnel carpiano está caracterizado por la compresión y el daño generado al nervio central que pasa desde el antebrazo hacia la mano, a través de la muñeca. Esta zona en la base de la palma de la mano llamada túnel carpiano, está comprendida por ligamentos y huesos y es frecuente que las actividades que exijan movimientos repetitivos de la mano tensionen e inflamen los tendones dentro del túnel carpiano.Estos movimientos repetitivos y tensionantes pueden ser por ejemplo los producidos por utilizar muchas horas el mouse de una computadora, una máquina de coser, agujas de tejido y trabajos con máquinas industriales
Torcedura de muñeca
Una torcedura de muñeca es una dolencia que puede ser causada por muchísimos motivos diferentes: una caída o el uso excesivo de la articulación de la muñeca en una actividad deportiva como golf, tenis o hockey.Cuando la muñeca se tuerce, lo que ocurre es que los ligamentos que conectan a los huesos entre sí sufren un desgarro o tensión por estiramiento. Este tipo de torceduras generan dolor de muñeca e inflamación en la zona.
Tendinitis en las muñecas
Cuando los ligamentos se estiran o inflaman, la condición se llama tendinitis de muñeca. Este cuadro genera dolor e inflamación y suele ser causado por lesiones deportivas, por un sobreuso de la computadora y por trabajos que requieran movimientos repetitivos de manos y muñecas, al igual que en el caso del sindrome de túnel carpiano. Sin embargo, este tipo de lesión es menos grave y suele poder aliviarse con más facilidad gracias a ejercicios de fisioterapia, al descanso de la zona y a la aplicación de calor.
Luego de saber las diferentes causas de la artritis de muñeca, hay una serie de consejos y tratamientos para el dolor por artritis que debes tener en cuenta, así como algunas recomendaciones para prevenir el sindrome de túnel carpiano.
¿Sufres de dolor en la muñeca? ¿Qué tratamiento seguiste? Cuéntanos tu experiencia.
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