Una investigación reciente sugiere que las noches estresantes de insomnio podrían alterar el aprendizaje y la memoria.
Los investigadores afirman que ratones estresados que se mantuvieron despiertos durante tres días seguidos fueron incapaces de producir células nuevas en el hipocampo del cerebro, una área que se cree es necesaria para el aprendizaje y la memoria.
"La naturaleza estresante de la privación del sueño tiene efectos negativos sobre el hipocampo", concluyó el equipo dirigido por Elizabeth Gould, profesora de psiquiatría de la Universidad de Princeton en Princeton, Nueva Jersey.
Su equipo publicó los hallazgos en la edición anticipada en línea del 27 de noviembre de Proceedings of the National Academy of Sciences.
El grupo de Gould ya sabía que la privación prolongada del sueño es un potente agente estresante para el cerebro.
En este nuevo estudio, los investigadores se preguntaron si la hormona del estrés corticosterona podría desempeñar un papel en los efectos de la privación del sueño sobre la producción de nuevas células cerebrales.
En el experimento, se colocaron las ratas sobre una plataforma de metal circular suspendida sobre agua en un recipiente plástico.
Si los animales se dormían caían al agua, lo que añadía un estrés mayor a la mezcla de privación del sueño.
Los investigadores hallaron que después de tres días con este tipo de privación estresante del sueño, el cerebro de las ratas mostraba niveles elevados de corticosterona.
Los niveles elevados de la hormona fueron asociados a una reducción significativa en el número de nuevas células cerebrales producidas en el hipocampo de las ratas.
Para corroborar esa relación, los investigadores repitieron los experimentos en ratas a las que se había extirpado mediante cirugía las glándulas adrenales que producen hormonas.
En estos animales, la producción de células cerebrales siguió siendo la misma aún después de experimentos de privación del sueño similares.
Estos resultados sugieren que el incremento en los niveles de la hormona del estrés es responsable de la alteración en la producción celular de los cerebros privados del sueño.
Sin embargo, un experto no está seguro si el efecto observado en este estudio es extrapolable a los humanos.
"Muchos de estos efectos podrían ser específicos para las especies", afirmó Jerry Siegel, profesor de psiquiatría de la Universidad de California, en Los Ángeles.
"En las ratas, hay datos que indican todo tipo de efectos nefastos de la privación del sueño, hasta la muerte. Éstos no se observan en humanos.
Así que no es tan fácil generalizar estos datos en los humanos", apuntó. "Podría haber una conexión, pero no se puede estar seguros".
Otro experto no está seguro que el estudio demuestre que toda privación del sueño es necesariamente estresante.
"No hay duda de que el protocolo usado aquí era estresante", afirmó Joseph D. Miller, profesor asociado de biología celular y neurobiología en la Universidad de California del Sur.
"Sin embargo, no es tan claro con otros métodos de privación del sueño", señaló Miller.
"Por ejemplo, se ha reportado que la manipulación suave y continua de los ratones durante seis horas o más causó un incremento máximo casi similar en la propensión al sueño una vez terminada la manipulación", agregó.
"¿Pero, es eso estresante? En un animal habituado a la manipulación, ésta podría ser la forma menos estresante de privación del sueño".
Podría tener un paralelismo en humanos, por ejemplo, la diferencia entre irse de fiesta dos o tres noches de seguido (menos estresante) o ser forzado por alguien a permanecer despierto (muy estresante).
"Posiblemente, se podría ver un número aún mayor de neuronas supervivientes si la privación del sueño es lo menos estresante posible", explicó Miller.
"Es posible que la privación del sueño no sean tan mala en los humanos, si se puede reducir el estrés asociado".
Fuente:
Cortesía de-Nlm.nih.gov
jueves, diciembre 07, 2006
miércoles, diciembre 06, 2006
Confirman lazo entre carne roja y riesgo de cáncer colorrectal.
Las personas que comen carne roja y carne procesada tienen más riesgo de desarrollar cáncer colorrectal, indicaron los resultados de una gran revisión de literatura disponible que publicará The International Journal of Cancer.
Muchos estudios ya habían documentado esa relación, "aunque las asociaciones no eran estadísticamente significativas", escribieron las doctoras Susanna C. Larsson y Alicja Wolk, del Instituto Karolinska, en Estocolmo.
Los investigadores reunieron 15 estudios sobre el consumo de carne roja (en que participaron 7.367 personas) y 14 estudios sobre el consumo de carne procesada (con 7.903 participantes).
Las personas que comían mayor cantidad de carne roja tenían un 28 por ciento más de riesgo de desarrollar cáncer colorrectal que las que menos comían.
En el caso de la carne procesada, ese aumento del riesgo fue del 20 por ciento.
Los hombres que ingerían 120 gramos diarios de carne roja tenían un 28 por ciento más de riesgo de cáncer colorrectal y los que comían 30 gramos diarios de carne procesada, un 9 por ciento más de riesgo.
El equipo halló una relación positiva entre ambos tipos de carne y de cáncer, aunque la carne roja estuvo más asociada al cáncer rectal.
Fuente:
Cortesía de-Nlm.nih.gov
Muchos estudios ya habían documentado esa relación, "aunque las asociaciones no eran estadísticamente significativas", escribieron las doctoras Susanna C. Larsson y Alicja Wolk, del Instituto Karolinska, en Estocolmo.
Los investigadores reunieron 15 estudios sobre el consumo de carne roja (en que participaron 7.367 personas) y 14 estudios sobre el consumo de carne procesada (con 7.903 participantes).
Las personas que comían mayor cantidad de carne roja tenían un 28 por ciento más de riesgo de desarrollar cáncer colorrectal que las que menos comían.
En el caso de la carne procesada, ese aumento del riesgo fue del 20 por ciento.
Los hombres que ingerían 120 gramos diarios de carne roja tenían un 28 por ciento más de riesgo de cáncer colorrectal y los que comían 30 gramos diarios de carne procesada, un 9 por ciento más de riesgo.
El equipo halló una relación positiva entre ambos tipos de carne y de cáncer, aunque la carne roja estuvo más asociada al cáncer rectal.
Fuente:
Cortesía de-Nlm.nih.gov
viernes, diciembre 01, 2006
Cefalea relacionada con la actividad sexual.
Se reconocen dos subtipos:
*Preorgásmica.
*Orgásmica.
Preorgásmica. Criterios diagnósticos:
*Dolor sordo en cabeza y cuello con sensación de contracción de los músculos del cuello y/o la mandíbula.
*Ocurre durante la actividad sexual y se incrementa a medida que aumenta el grado de excitación.
*No atribuible a otro transtorno.
Orgásmica, Criterios diagnósticos:
*Cefalea de tipo explosivo.
*Ocurre durante el orgasmo. *No es atribuible a otro trastorno (la primera vez que ocurre deben excluirse HSA y disección arterial).
Otras características frecuentes de la cefalea primaria relacionada con la actividad sexual:
*Se desconoce la patogenia de este síndrome. Se sabe, sin embargo, que aumentos rápidos de la presión intratorácica relacionados con esfuerzos reducen el retorno venoso desde el encéfalo, lo que produce en algunos casos un aumento transitorio de la presión intracraneal.
*Ligero predominio en varones en la 4ª y 5ª décadas de la vida.
*Frecuente asociación de ese tipo de cefalea a ala migraña (50% de los pacientes son además migrañosos).
*Para algunos, la cefalea preorgásmica podría ser un subtipo de cefalea de tipo tensional, aunque no hay pruebas que apoyen claramente esta hipótesis.
*No hay datos concluyentes sobre la duración media de este tipo de cefalea: puede oscilar entre 1 minuto y 3 horas.
*La llamada cefalea asociada a la actividad sexual de tipo postural que aparecía en la 1ª edición dentro del grupo de “Miscelánea de cefaleas no asociadas a lesión estructural” se considera actualmente una subforma de cefalea atribuible a hipotensión de LCR, que puede ser idiopática.
*La cefalea relacionada con la actividad sexual puede prevenirse con una dosis previa (aproximadamente una hora antes) de indometacina o de un ergotamínico.
El uso de betabloqueantes de manera continuada es controvertido, por la posibilidad de disminución de la líbido y disfunción eréctil como efecto secundario.
Fuente:
Cortesía de-Nlm.nih.gov
*Preorgásmica.
*Orgásmica.
Preorgásmica. Criterios diagnósticos:
*Dolor sordo en cabeza y cuello con sensación de contracción de los músculos del cuello y/o la mandíbula.
*Ocurre durante la actividad sexual y se incrementa a medida que aumenta el grado de excitación.
*No atribuible a otro transtorno.
Orgásmica, Criterios diagnósticos:
*Cefalea de tipo explosivo.
*Ocurre durante el orgasmo. *No es atribuible a otro trastorno (la primera vez que ocurre deben excluirse HSA y disección arterial).
Otras características frecuentes de la cefalea primaria relacionada con la actividad sexual:
*Se desconoce la patogenia de este síndrome. Se sabe, sin embargo, que aumentos rápidos de la presión intratorácica relacionados con esfuerzos reducen el retorno venoso desde el encéfalo, lo que produce en algunos casos un aumento transitorio de la presión intracraneal.
*Ligero predominio en varones en la 4ª y 5ª décadas de la vida.
*Frecuente asociación de ese tipo de cefalea a ala migraña (50% de los pacientes son además migrañosos).
*Para algunos, la cefalea preorgásmica podría ser un subtipo de cefalea de tipo tensional, aunque no hay pruebas que apoyen claramente esta hipótesis.
*No hay datos concluyentes sobre la duración media de este tipo de cefalea: puede oscilar entre 1 minuto y 3 horas.
*La llamada cefalea asociada a la actividad sexual de tipo postural que aparecía en la 1ª edición dentro del grupo de “Miscelánea de cefaleas no asociadas a lesión estructural” se considera actualmente una subforma de cefalea atribuible a hipotensión de LCR, que puede ser idiopática.
*La cefalea relacionada con la actividad sexual puede prevenirse con una dosis previa (aproximadamente una hora antes) de indometacina o de un ergotamínico.
El uso de betabloqueantes de manera continuada es controvertido, por la posibilidad de disminución de la líbido y disfunción eréctil como efecto secundario.
Fuente:
Cortesía de-Nlm.nih.gov
jueves, noviembre 30, 2006
Dietas "yo yo" provocan cálculos biliares en hombres.
Los hombres que pierden peso rápidamente y luego vuelven a recuperarlo, un patrón usualmente conocido como dieta "yo yo", tienen un mayor riesgo de desarrollar cálculos biliares en el futuro, señaló un estudio.
Cuando el peso vuelve a su estado inicial después de una pérdida, gran parte de lo que se recupera es grasa corporal, dijo el reporte del Centro Médico de la University of Kentucky, en Lexington.
"Estudios demostraron que las grandes variaciones de peso corporal, especialmente durante la fase de recuperación de peso, son particularmente sensibles a la acumulación de grasa corporal y al desarrollo de anormalidades metabólicas, incluyendo la resistencia a la insulina y facilitando la formación de cálculos biliares", dijo el reporte.
La investigación fue publicada en Archives of Internal Medicine.
Los hombres del grupo considerado que habían perdido entre 2,2 y 4 kilos y volvieron a recuperarlos tenían un 21 por ciento más de riesgo de desarrollar cálculos biliares comparado con quienes mantuvieron un peso fijo.
El riesgo era un 38 por ciento mayor para quienes perdieron y recuperaron entre 4,5 y 8,6 kilos y un 76 por ciento mayor para aquellos que perdieron y recuperaron 9 kilos o más.
El número de veces que el peso de la persona subió y bajó también aumentó el riesgo.
Adicionalmente, ciertas hormonas en la sangre han demostrado ser más altas en las personas cuyo peso disminuye y aumenta que en las que mantienen un peso fijo, lo que también podría contribuir a la formación de cálculos biliares, dijo el reporte.
Los descubrimientos surgen de un estudio multianual que involucró a más de 24.000 profesionales de la salud masculinos, que dieron información sobre sus fluctuaciones de peso entre 1988 y 1992 y fueron interrogados acerca de su salud durante los siguientes 10 años.
Los cálculos biliares son masas sólidas de colesterol, bilis y sales de calcio que se forman en la vesícula biliar y son comunes entre los adultos de países occidentales. La obesidad en general aumenta el riesgo de su desarrollo.
Sólo un 20 por ciento de estas piedras causan problemas, usualmente cuando se atascan en el conducto que lleva a la vesícula biliar, causando intenso dolor.
Fuente:
Cortesía de-Nlm.nih.gov
Cuando el peso vuelve a su estado inicial después de una pérdida, gran parte de lo que se recupera es grasa corporal, dijo el reporte del Centro Médico de la University of Kentucky, en Lexington.
"Estudios demostraron que las grandes variaciones de peso corporal, especialmente durante la fase de recuperación de peso, son particularmente sensibles a la acumulación de grasa corporal y al desarrollo de anormalidades metabólicas, incluyendo la resistencia a la insulina y facilitando la formación de cálculos biliares", dijo el reporte.
La investigación fue publicada en Archives of Internal Medicine.
Los hombres del grupo considerado que habían perdido entre 2,2 y 4 kilos y volvieron a recuperarlos tenían un 21 por ciento más de riesgo de desarrollar cálculos biliares comparado con quienes mantuvieron un peso fijo.
El riesgo era un 38 por ciento mayor para quienes perdieron y recuperaron entre 4,5 y 8,6 kilos y un 76 por ciento mayor para aquellos que perdieron y recuperaron 9 kilos o más.
El número de veces que el peso de la persona subió y bajó también aumentó el riesgo.
Adicionalmente, ciertas hormonas en la sangre han demostrado ser más altas en las personas cuyo peso disminuye y aumenta que en las que mantienen un peso fijo, lo que también podría contribuir a la formación de cálculos biliares, dijo el reporte.
Los descubrimientos surgen de un estudio multianual que involucró a más de 24.000 profesionales de la salud masculinos, que dieron información sobre sus fluctuaciones de peso entre 1988 y 1992 y fueron interrogados acerca de su salud durante los siguientes 10 años.
Los cálculos biliares son masas sólidas de colesterol, bilis y sales de calcio que se forman en la vesícula biliar y son comunes entre los adultos de países occidentales. La obesidad en general aumenta el riesgo de su desarrollo.
Sólo un 20 por ciento de estas piedras causan problemas, usualmente cuando se atascan en el conducto que lleva a la vesícula biliar, causando intenso dolor.
Fuente:
Cortesía de-Nlm.nih.gov
martes, noviembre 28, 2006
La cebolla y el ajo podrían prevenir el cáncer.
Sería bueno que se abasteciera de pastillas de menta para el aliento, porque un estudio reciente sugiere que comer mucho ajo y cebolla podría ayudar a prevenir el cáncer.
Investigadores italianos hallaron que las personas cuyas dietas son ricas en ajo, cebolla y otras plantas de esta familia están en mucho menor riesgo de ciertos tipos de cáncer que quienes evitan estas hierbas tan fuertes.
La investigadora Carlotta Galeone, del Instituto de investigación farmacológica Mario Negri de Milán y sus colegas aseguran que los beneficios para la salud de la cebolla y el ajo se llevan recomendando durante siglos, aunque han sido pocos los estudios que han logrado probar sus beneficios.
Una prevención "picante" contra el cáncer
En su estudio, los investigadores se valieron de datos de varios estudios italianos y suizos sobre el cáncer para determinar la relación entre el consumo de ajo y cebolla con el cáncer de varias zonas del cuerpo, como la boca, la laringe, el esófago, el colon, los senos, los ovarios y los riñones.
En general, el consumo de cebolla osciló entre 0 y 14 porciones semanales entre los pacientes del cáncer y entre 0 y 22 porciones a la semana entre quienes no tenían cáncer.
El consumo de ajo también fue menor entre los pacientes de cáncer, a excepción de los de mama, ovario o próstata.
Los investigadores hallaron que el consumo moderado de cebolla parecía reducir el riesgo de cáncer colorrectal, de laringe y de ovario.
El efecto protector fue aún mayor entre quienes comieron la mayor cantidad de cebolla, comparados con los que menos la comieron.
Las personas que comieron la mayor cantidad de cebollas también estaban en menor riesgo de cáncer oral y de esófago que quienes comieron la menor cantidad.
El uso moderado de ajo también se relacionó con una menor cantidad de cánceres de célula colorrectal y renal (un tipo de cáncer renal).
De nuevo, el efecto contra el cáncer aumentó entre más ajo se consumía.
Los investigadores escriben que la gente que consumió la mayor cantidad de ajo estaban en menor riesgo de todos los tipos de cáncer, con excepción de los de mama y de próstata, que se relacionan principalmente con tejidos hormonales y reproductivos.
Los investigadores aseguran que el consumo de cebolla y ajo podría ser simplemente un marcador de un estilo de vida más saludable y una dieta rica en varias hierbas y verduras que potencialmente combaten el cáncer.
Sin embargo, el efecto protector de la cebolla y el ajo contra el cáncer siguió siendo significativo incluso cuando se controló la ingesta total de verduras. Los resultados aparecen en el American Journal of Clinical Nutrition.
Fuente:
Cortesía de-WebMD
Investigadores italianos hallaron que las personas cuyas dietas son ricas en ajo, cebolla y otras plantas de esta familia están en mucho menor riesgo de ciertos tipos de cáncer que quienes evitan estas hierbas tan fuertes.
La investigadora Carlotta Galeone, del Instituto de investigación farmacológica Mario Negri de Milán y sus colegas aseguran que los beneficios para la salud de la cebolla y el ajo se llevan recomendando durante siglos, aunque han sido pocos los estudios que han logrado probar sus beneficios.
Una prevención "picante" contra el cáncer
En su estudio, los investigadores se valieron de datos de varios estudios italianos y suizos sobre el cáncer para determinar la relación entre el consumo de ajo y cebolla con el cáncer de varias zonas del cuerpo, como la boca, la laringe, el esófago, el colon, los senos, los ovarios y los riñones.
En general, el consumo de cebolla osciló entre 0 y 14 porciones semanales entre los pacientes del cáncer y entre 0 y 22 porciones a la semana entre quienes no tenían cáncer.
El consumo de ajo también fue menor entre los pacientes de cáncer, a excepción de los de mama, ovario o próstata.
Los investigadores hallaron que el consumo moderado de cebolla parecía reducir el riesgo de cáncer colorrectal, de laringe y de ovario.
El efecto protector fue aún mayor entre quienes comieron la mayor cantidad de cebolla, comparados con los que menos la comieron.
Las personas que comieron la mayor cantidad de cebollas también estaban en menor riesgo de cáncer oral y de esófago que quienes comieron la menor cantidad.
El uso moderado de ajo también se relacionó con una menor cantidad de cánceres de célula colorrectal y renal (un tipo de cáncer renal).
De nuevo, el efecto contra el cáncer aumentó entre más ajo se consumía.
Los investigadores escriben que la gente que consumió la mayor cantidad de ajo estaban en menor riesgo de todos los tipos de cáncer, con excepción de los de mama y de próstata, que se relacionan principalmente con tejidos hormonales y reproductivos.
Los investigadores aseguran que el consumo de cebolla y ajo podría ser simplemente un marcador de un estilo de vida más saludable y una dieta rica en varias hierbas y verduras que potencialmente combaten el cáncer.
Sin embargo, el efecto protector de la cebolla y el ajo contra el cáncer siguió siendo significativo incluso cuando se controló la ingesta total de verduras. Los resultados aparecen en el American Journal of Clinical Nutrition.
Fuente:
Cortesía de-WebMD
sábado, noviembre 25, 2006
¿Puedo tener un hijo después de una ligadura de trompas?
Esterilidad por ligadura de trompas
No es extraño que una mujer que se ha practicado una ligadura de trompas desee, pasados los años, una nueva gestación.
Existen muchos motivos (personales, familiares, de pareja…) para desear un nuevo hijo, ya que las circunstancias que nos rodean varían con el tiempo y una decisión que antes se había considerado definitiva ahora debe ser revisada.
La técnica de la ligadura de trompas consiste en impedir por medios quirúrgicos el paso de los espermatozoides hacia la zona ampular de la trompa de Falopio y con ello la fecundación del óvulo, que de forma natural tiene lugar en esta región.
Habitualmente se realiza la sección de un fragmento de trompa y una ligadura con sutura reabsorbible, de manera que los extremos se separan y aumenta la eficacia anticonceptiva del procedimiento.
El inconveniente surge cuando se desea recuperar su antigua función.
Aunque la repermeabilización es posible técnicamente, existen múltiples inconvenientes para realizarla, desde la amplitud de la zona extirpada hasta la existencia de adherencias, entre otros factores.
Incluso una técnica quirúrgica impecable no garantiza la eficacia de la reparación, ya que ésta depende de muchos factores (se debe recuperar tanto la permeabilidad como la motilidad de la trompa).
No obstante, existen casos en los que esta técnica es especialmente recomendable, como el de mujeres muy jóvenes que se plantean más de un embarazo en el futuro.
Por todo ello, las fecundación in vitro es, en la actualidad, una elección frecuente para mujeres con ligadura de trompas, ya que permite una gestación a corto plazo sin necesidad de esperar el resultado de una técnica quirúrgica.
Sin embargo, la edad de la mujer es un factor decisivo para el éxito de esta técnica, ya que las posibilidades de embarazo disminuyen al aumentar la edad. Por este motivo, una vez tomada la decisión no es conveniente aplazar su puesta en marcha.
Estudio de la infertilidad por ligadura de trompas
La ligadura de trompas suele emplearse como un método anticonceptivo definitivo, por lo que es habitual que la mujer ya haya tenido hijos anteriormente (es decir, que sea inicialmente fértil).
Esta circunstancia simplifica, simplifica, lógicamente, el estudio necesario.
El estudio básico de esterilidad consiste, en este caso, en una serie corta de pruebas complementarias, que se realizan para confirmar la fertilidad que se estima para la pareja que consulta para tener el hijo que desea.
*Aunque no es imprescindible, es muy útil obtener un registro de la temperatura basal de los últimos meses, con el fin de conocer si la ovulación se produce y, si es así, en qué día del ciclo menstrual.
*Es importante practicar un análisis de sangre, para comprobar que no existan alteraciones hormonales.
El test hormonal basal (FSH, LH y Estradiol) permite conocer la capacidad de los ovarios para producir óvulos.
*Al varón se le practica un seminograma, especialmente si no ha tenido hijos con anterioridad. Se trata de un análisis sencillo que permite estudiar la capacidad fecundante del semen.
*Con los resultados en la mano, se inicia el proceso para el diagnóstico y la recomendación del tratamiento más adecuado.
Si no existe ningún factor de infertilidad asociado
En el caso de que se confirme que la capacidad de los ovarios para producir óvulos está conservada y de que no exista patología del varón ni del endometrio, la indicación sería practicar una fecundación in vitro, ya que al no disponer de trompas de Falopio no se puede practicar una inseminación artificial.
La fecundación in vitro puede realizarse con inyección intracitoplasmática de espermatozoides (ICSI) o sin ella. Esta técnica se recomienda cuando el semen del varón es pobre en espermatozoides o cuando éstos son de mala calidad.
Si existe algún factor de infertilidad asociado
En el caso de que se hubiera diagnosticado un pólipo endometrial o un mioma, se puede programar una histeroscopia para su confirmación.
La histeroscopia es una exploración del interior de la cavidad uterina, que se realiza habitualmente sin necesidad de anestesia.
Permite llegar al diagnóstico de ciertas patologías y realizar incluso su tratamiento en ciertas ocasiones (se pueden extirpar pólipos o miomas, por ejemplo).
En este caso la técnica a realizar es también la fecundación in vitro.
Fuente:
Cortesía de-Nlm.nih.gov
No es extraño que una mujer que se ha practicado una ligadura de trompas desee, pasados los años, una nueva gestación.
Existen muchos motivos (personales, familiares, de pareja…) para desear un nuevo hijo, ya que las circunstancias que nos rodean varían con el tiempo y una decisión que antes se había considerado definitiva ahora debe ser revisada.
La técnica de la ligadura de trompas consiste en impedir por medios quirúrgicos el paso de los espermatozoides hacia la zona ampular de la trompa de Falopio y con ello la fecundación del óvulo, que de forma natural tiene lugar en esta región.
Habitualmente se realiza la sección de un fragmento de trompa y una ligadura con sutura reabsorbible, de manera que los extremos se separan y aumenta la eficacia anticonceptiva del procedimiento.
El inconveniente surge cuando se desea recuperar su antigua función.
Aunque la repermeabilización es posible técnicamente, existen múltiples inconvenientes para realizarla, desde la amplitud de la zona extirpada hasta la existencia de adherencias, entre otros factores.
Incluso una técnica quirúrgica impecable no garantiza la eficacia de la reparación, ya que ésta depende de muchos factores (se debe recuperar tanto la permeabilidad como la motilidad de la trompa).
No obstante, existen casos en los que esta técnica es especialmente recomendable, como el de mujeres muy jóvenes que se plantean más de un embarazo en el futuro.
Por todo ello, las fecundación in vitro es, en la actualidad, una elección frecuente para mujeres con ligadura de trompas, ya que permite una gestación a corto plazo sin necesidad de esperar el resultado de una técnica quirúrgica.
Sin embargo, la edad de la mujer es un factor decisivo para el éxito de esta técnica, ya que las posibilidades de embarazo disminuyen al aumentar la edad. Por este motivo, una vez tomada la decisión no es conveniente aplazar su puesta en marcha.
Estudio de la infertilidad por ligadura de trompas
La ligadura de trompas suele emplearse como un método anticonceptivo definitivo, por lo que es habitual que la mujer ya haya tenido hijos anteriormente (es decir, que sea inicialmente fértil).
Esta circunstancia simplifica, simplifica, lógicamente, el estudio necesario.
El estudio básico de esterilidad consiste, en este caso, en una serie corta de pruebas complementarias, que se realizan para confirmar la fertilidad que se estima para la pareja que consulta para tener el hijo que desea.
*Aunque no es imprescindible, es muy útil obtener un registro de la temperatura basal de los últimos meses, con el fin de conocer si la ovulación se produce y, si es así, en qué día del ciclo menstrual.
*Es importante practicar un análisis de sangre, para comprobar que no existan alteraciones hormonales.
El test hormonal basal (FSH, LH y Estradiol) permite conocer la capacidad de los ovarios para producir óvulos.
*Al varón se le practica un seminograma, especialmente si no ha tenido hijos con anterioridad. Se trata de un análisis sencillo que permite estudiar la capacidad fecundante del semen.
*Con los resultados en la mano, se inicia el proceso para el diagnóstico y la recomendación del tratamiento más adecuado.
Si no existe ningún factor de infertilidad asociado
En el caso de que se confirme que la capacidad de los ovarios para producir óvulos está conservada y de que no exista patología del varón ni del endometrio, la indicación sería practicar una fecundación in vitro, ya que al no disponer de trompas de Falopio no se puede practicar una inseminación artificial.
La fecundación in vitro puede realizarse con inyección intracitoplasmática de espermatozoides (ICSI) o sin ella. Esta técnica se recomienda cuando el semen del varón es pobre en espermatozoides o cuando éstos son de mala calidad.
Si existe algún factor de infertilidad asociado
En el caso de que se hubiera diagnosticado un pólipo endometrial o un mioma, se puede programar una histeroscopia para su confirmación.
La histeroscopia es una exploración del interior de la cavidad uterina, que se realiza habitualmente sin necesidad de anestesia.
Permite llegar al diagnóstico de ciertas patologías y realizar incluso su tratamiento en ciertas ocasiones (se pueden extirpar pólipos o miomas, por ejemplo).
En este caso la técnica a realizar es también la fecundación in vitro.
Fuente:
Cortesía de-Nlm.nih.gov
martes, noviembre 21, 2006
Las quemaduras no aumentan el riesgo de cáncer de piel.
A diferencia de estudios previos, una nueva investigación afirma que las personas que sufren lesiones por quemaduras no tienen alto riesgo de desarrollar cánceres de piel.
El equipo dirigido por la doctora Lene Mellemkjaer, de la Sociedad Danesa de Oncología, en Copenhagen, identificó a 16.903 pacientes que habían sido hospitalizados con una quemadura con fuego o productos químicos entre 1978 y 1993.
Los investigadores les controlaron la aparición de tumores durante unos 15,6 años.
Los pacientes desarrollaron 139 de los 189 cánceres esperados.
El menor riesgo de cáncer de piel se debió principalmente a un tipo de cáncer no-melanoma llamado carcinoma de célula basal y a un menor riesgo de melanoma maligno.
El riesgo relativo de desarrollar otro tipo de cáncer no-melanoma llamado cauciona de células escamosas fue similar al esperado.
No se registraron aumentos consistentes en el riesgo de cáncer de piel en subgrupos de pacientes con las quemaduras más graves o con el seguimiento más prolongado.
En una entrevista con Reuters Health, Mellemkjaer dijo que el motivo de la disminución del riesgo podría ser la menor exposición solar después de la quemadura, quizás por incomodidad o por cuestiones cosméticas.
Fuente:
Cortesía de-Nlm.nih.gov
El equipo dirigido por la doctora Lene Mellemkjaer, de la Sociedad Danesa de Oncología, en Copenhagen, identificó a 16.903 pacientes que habían sido hospitalizados con una quemadura con fuego o productos químicos entre 1978 y 1993.
Los investigadores les controlaron la aparición de tumores durante unos 15,6 años.
Los pacientes desarrollaron 139 de los 189 cánceres esperados.
El menor riesgo de cáncer de piel se debió principalmente a un tipo de cáncer no-melanoma llamado carcinoma de célula basal y a un menor riesgo de melanoma maligno.
El riesgo relativo de desarrollar otro tipo de cáncer no-melanoma llamado cauciona de células escamosas fue similar al esperado.
No se registraron aumentos consistentes en el riesgo de cáncer de piel en subgrupos de pacientes con las quemaduras más graves o con el seguimiento más prolongado.
En una entrevista con Reuters Health, Mellemkjaer dijo que el motivo de la disminución del riesgo podría ser la menor exposición solar después de la quemadura, quizás por incomodidad o por cuestiones cosméticas.
Fuente:
Cortesía de-Nlm.nih.gov
lunes, noviembre 20, 2006
La canela ayudaría a reducir las cifras de azúcar en la sangre en las personas diabéticas.
La canela ayudaría a reducir las cifras de azúcar en la sangre en las personas diabéticas.
Con fama de afrodisíaco, la canela a partir de ahora puede ser apreciada por otros motivos más saludables.
Según un estudio, esta especia ayuda a reducir las cifras de azúcar en sangre en las personas diabéticas.
Aunque no acaban ahí sus beneficios ya que tanto en rama como en polvo, con tan sólo media cucharita, puede disminuir también los niveles de colesterol y triglicéridos.
Originaria de Sri Lanka, los primeros que utilizaron la canela para cocinar fueron los romanos, al dar a los platos un agradable sabor y aroma.
Entre los siglos XVI y XVII era la única mercancía que los marineros podían traer libremente de Oriente.
En los últimos se ha hablado mucho de su poder afrodisíaco y estimulante, sin embargo ahora investigadores del Departamento de Nutrición Humana del Centro de Investigación en Beltsville, Maryland (Estados Unidos), han comprobado un efecto nuevo sobre las personas diabéticas.
Los investigadores detectaron este poder beneficioso sobre la salud de forma casual, ya que estaban buscando los efectos de alimentos comunes sobre el azúcar en la sangre de estos pacientes.
Analizaron entre otros el pastel de manzana, que normalmente se especia con canela, con el que esperaban un incremento de la glucosa, sin embargo lo que observaron fue que este dulce ayudaba a estos enfermos.
En el laboratorio, los ingredientes activos de la canela imitaron a la insulina, activando sus receptores, y trabajando en sinergia con ella en las células.
Para comprobar que se producía el mismo efecto en los humanos, los investigadores llevaron a cabo un estudio en Pakistán con voluntarios que padecían diabetes tipo 2 -cuando se produce insulina pero se pierde sensibilidad a ella- y a los que se les dio uno, tres o seis gramos de canela al día, en cápsulas después de las comidas.
Tras 40 días de seguimiento, todos los que consumieron canela redujeron sus niveles de azúcar en sangre un 20% en comparación con los del grupo control.
Algunos incluso llegaron a presentar una concentración de glucosa normal.
Incluso se detectó que las cifras de azúcar volvían a subir de nuevo después de que los diabéticos dejaran de tomar canela.
Otros beneficios adicionales que se detectaron en el estudio, publicado en "Diabetes Care", fueron que la canela también redujo los niveles de colesterol y triglicéridos, hasta un 27% y un 30%, respectivamente.
Los autores explican que no recomiendan comer más dulces con canela sino que aconsejan añadir esta especia a algunos alimentos como el café, té, zumos, cereales o tostadas.
En un futuro próximo, estos investigadores planean llevar a cabo estudios con menores dosis de canela.
Fuente:
Cortesía de-Nlm.nih.gov
Con fama de afrodisíaco, la canela a partir de ahora puede ser apreciada por otros motivos más saludables.
Según un estudio, esta especia ayuda a reducir las cifras de azúcar en sangre en las personas diabéticas.
Aunque no acaban ahí sus beneficios ya que tanto en rama como en polvo, con tan sólo media cucharita, puede disminuir también los niveles de colesterol y triglicéridos.
Originaria de Sri Lanka, los primeros que utilizaron la canela para cocinar fueron los romanos, al dar a los platos un agradable sabor y aroma.
Entre los siglos XVI y XVII era la única mercancía que los marineros podían traer libremente de Oriente.
En los últimos se ha hablado mucho de su poder afrodisíaco y estimulante, sin embargo ahora investigadores del Departamento de Nutrición Humana del Centro de Investigación en Beltsville, Maryland (Estados Unidos), han comprobado un efecto nuevo sobre las personas diabéticas.
Los investigadores detectaron este poder beneficioso sobre la salud de forma casual, ya que estaban buscando los efectos de alimentos comunes sobre el azúcar en la sangre de estos pacientes.
Analizaron entre otros el pastel de manzana, que normalmente se especia con canela, con el que esperaban un incremento de la glucosa, sin embargo lo que observaron fue que este dulce ayudaba a estos enfermos.
En el laboratorio, los ingredientes activos de la canela imitaron a la insulina, activando sus receptores, y trabajando en sinergia con ella en las células.
Para comprobar que se producía el mismo efecto en los humanos, los investigadores llevaron a cabo un estudio en Pakistán con voluntarios que padecían diabetes tipo 2 -cuando se produce insulina pero se pierde sensibilidad a ella- y a los que se les dio uno, tres o seis gramos de canela al día, en cápsulas después de las comidas.
Tras 40 días de seguimiento, todos los que consumieron canela redujeron sus niveles de azúcar en sangre un 20% en comparación con los del grupo control.
Algunos incluso llegaron a presentar una concentración de glucosa normal.
Incluso se detectó que las cifras de azúcar volvían a subir de nuevo después de que los diabéticos dejaran de tomar canela.
Otros beneficios adicionales que se detectaron en el estudio, publicado en "Diabetes Care", fueron que la canela también redujo los niveles de colesterol y triglicéridos, hasta un 27% y un 30%, respectivamente.
Los autores explican que no recomiendan comer más dulces con canela sino que aconsejan añadir esta especia a algunos alimentos como el café, té, zumos, cereales o tostadas.
En un futuro próximo, estos investigadores planean llevar a cabo estudios con menores dosis de canela.
Fuente:
Cortesía de-Nlm.nih.gov
martes, noviembre 14, 2006
Medicamento para la migraña aumenta el riesgo de cálculos renales.
Un estudio reciente halla que el topiramato (Topamax), que se receta comúnmente para tratar migrañas y convulsiones, puede aumentar el riesgo de cálculos renales.
"El uso extendido y creciente del topiramato resalta la importancia de considerar los efectos a largo plazo de este medicamento sobre la formación de cálculos renales"; aseguró en una declaración preparada el Dr. Khashayar Sakhaee, autor principal del estudio y jefe de metabolismo mineral del Centro Médico Southwestern de la Universidad de Texas en Dallas.
El estudio tenía dos partes.
En una, a 32 personas que recibían tratamiento con topiramato y a 50 en un grupo de control se les examinó la orina para detectar el riesgo de cálculos.
La otra parte consistía en evaluar el riesgo de cálculos de 7 personas 3 meses antes y después de tomar topiramato.
El estudio halló que los pacientes que tomaron topiramato de manera prolongada (alrededor de un año) experimentaron acidosis metabólica sistémica, una acumulación excesiva de ácido en la sangre, como resultado de la incapacidad del riñón para excretar el ácido.
El uso prolongado de topiramato también aumentó el pH de la orina y redujo el citrato de la orina, que inhibe la formación de cálculos.
Estos cambios aumentan el riesgo de formación de cálculos de fosfato de calcio.
El uso a corto plazo de topiramato no aumentó el riesgo de cálculos.
Los hallazgos fueron publicados en la edición de octubre del American Journal of Kidney Diseases.
El Dr. Dion Graybel, profesor asistente de neurología y coautor del estudio, anotó que el topiramato es uno de los medicamentos más efectivos y más comúnmente recetados para la migraña.
Las migrañas afectan a más de 29 millones de estadounidenses, según la National Headache Foundation.
Fuente:
Cortesía de-Nlm.nih.gov
"El uso extendido y creciente del topiramato resalta la importancia de considerar los efectos a largo plazo de este medicamento sobre la formación de cálculos renales"; aseguró en una declaración preparada el Dr. Khashayar Sakhaee, autor principal del estudio y jefe de metabolismo mineral del Centro Médico Southwestern de la Universidad de Texas en Dallas.
El estudio tenía dos partes.
En una, a 32 personas que recibían tratamiento con topiramato y a 50 en un grupo de control se les examinó la orina para detectar el riesgo de cálculos.
La otra parte consistía en evaluar el riesgo de cálculos de 7 personas 3 meses antes y después de tomar topiramato.
El estudio halló que los pacientes que tomaron topiramato de manera prolongada (alrededor de un año) experimentaron acidosis metabólica sistémica, una acumulación excesiva de ácido en la sangre, como resultado de la incapacidad del riñón para excretar el ácido.
El uso prolongado de topiramato también aumentó el pH de la orina y redujo el citrato de la orina, que inhibe la formación de cálculos.
Estos cambios aumentan el riesgo de formación de cálculos de fosfato de calcio.
El uso a corto plazo de topiramato no aumentó el riesgo de cálculos.
Los hallazgos fueron publicados en la edición de octubre del American Journal of Kidney Diseases.
El Dr. Dion Graybel, profesor asistente de neurología y coautor del estudio, anotó que el topiramato es uno de los medicamentos más efectivos y más comúnmente recetados para la migraña.
Las migrañas afectan a más de 29 millones de estadounidenses, según la National Headache Foundation.
Fuente:
Cortesía de-Nlm.nih.gov
domingo, noviembre 12, 2006
Amamantar no influiría mucho en habilidades verbales del bebé
Los preescolares que fueron amamantados cuando eran bebés tienen mayores habilidades verbales que los pares alimentados con biberón, aunque la ventaja estaría más relacionada con la influencia de sus padres que con la leche materna, sugirió un nuevo estudio.
Los resultados, publicados en la revista Pediatrics, sugieren que algunos de los beneficios cerebrales atribuidos al amamantamiento no son sólo resultado de los nutrientes de la leche materna.
En cambio, las madres que amamantan tienden a tener mayores habilidades verbales y estarían mejor equipadas para promover lo mismo en sus hijos, hallaron los investigadores.
"Los efectos positivos del amamantamiento en la cognición infantil aparecerían sólo cuando la alimentación ocurre junto con otras conductas preventivas", escribió el equipo dirigido por la doctora Christina Gibson-Davis, de la Duke University en Durham, Carolina del Norte.Distintos estudios previos relacionaron el amamantamiento con altas calificaciones de coeficiente intelectual.
Ciertos ácidos grasos presentes en la leche materna favorecerían el desarrollo del sistema nervioso e investigadores sostienen que eso explicaría las ventajas en el desarrollo de la inteligencia en los pequeños amamantados.
Pero también es posible, destacó el equipo dirigido por Gibson-Davis, que las prácticas generales de los padres sean el factor principal.
Por ejemplo, las madres que amamantan tienden a tener mejor educación y a ser más propensas a involucrar a sus hijos en "actividades estimulantes", como la lectura.
En el estudio, los investigadores les realizaron una prueba estándar de vocabulario a 1.645 chicos de 3 años.
Sus madres hicieron la misma prueba, con resultados según la edad.
Los investigadores hicieron las pruebas en el hogar de los participantes para poder evaluar el entorno familiar.
En general, halló el estudio, los chicos que habían sido amamantados por al menos un mes obtuvieron mejores calificaciones en la prueba de vocabulario que los chicos alimentados con biberón, con alrededor de 7 puntos más.
Pero esa ventaja casi desapareció cuando los investigadores incluyeron en el cálculo las calificaciones maternas, lo que sugiere que la habilidad verbal de la madre explica el beneficio del amamantamiento.
De hecho, el estudio halló que el amamantamiento no tuvo efecto en la habilidad verbal de los chicos cuando sus madres tenían educación hasta el nivel secundario.
Los autores observaron un pequeño beneficio del amamantamiento en las pruebas verbales sólo cuando las madres tenían educación superior.
"Los efectos ventajosos del amamantamiento no podrían atribuirse solamente al mayor contenido nutritivo de la leche materna", concluyó el equipo.
Los resultados no reducen la importancia del amamantamiento, que los expertos consideran la mejor nutrición para los bebés.
En general, se recomienda a las madres amamantar al bebé durante los primeros seis meses de vida.
Pero los investigadores concluyeron que las habilidades paternas son clave en el desarrollo cognitivo de los niños, ya sea que reciban leche materna o en biberón.
Fuente:
Cortesía de-Nlm.nih.gov
Los resultados, publicados en la revista Pediatrics, sugieren que algunos de los beneficios cerebrales atribuidos al amamantamiento no son sólo resultado de los nutrientes de la leche materna.
En cambio, las madres que amamantan tienden a tener mayores habilidades verbales y estarían mejor equipadas para promover lo mismo en sus hijos, hallaron los investigadores.
"Los efectos positivos del amamantamiento en la cognición infantil aparecerían sólo cuando la alimentación ocurre junto con otras conductas preventivas", escribió el equipo dirigido por la doctora Christina Gibson-Davis, de la Duke University en Durham, Carolina del Norte.Distintos estudios previos relacionaron el amamantamiento con altas calificaciones de coeficiente intelectual.
Ciertos ácidos grasos presentes en la leche materna favorecerían el desarrollo del sistema nervioso e investigadores sostienen que eso explicaría las ventajas en el desarrollo de la inteligencia en los pequeños amamantados.
Pero también es posible, destacó el equipo dirigido por Gibson-Davis, que las prácticas generales de los padres sean el factor principal.
Por ejemplo, las madres que amamantan tienden a tener mejor educación y a ser más propensas a involucrar a sus hijos en "actividades estimulantes", como la lectura.
En el estudio, los investigadores les realizaron una prueba estándar de vocabulario a 1.645 chicos de 3 años.
Sus madres hicieron la misma prueba, con resultados según la edad.
Los investigadores hicieron las pruebas en el hogar de los participantes para poder evaluar el entorno familiar.
En general, halló el estudio, los chicos que habían sido amamantados por al menos un mes obtuvieron mejores calificaciones en la prueba de vocabulario que los chicos alimentados con biberón, con alrededor de 7 puntos más.
Pero esa ventaja casi desapareció cuando los investigadores incluyeron en el cálculo las calificaciones maternas, lo que sugiere que la habilidad verbal de la madre explica el beneficio del amamantamiento.
De hecho, el estudio halló que el amamantamiento no tuvo efecto en la habilidad verbal de los chicos cuando sus madres tenían educación hasta el nivel secundario.
Los autores observaron un pequeño beneficio del amamantamiento en las pruebas verbales sólo cuando las madres tenían educación superior.
"Los efectos ventajosos del amamantamiento no podrían atribuirse solamente al mayor contenido nutritivo de la leche materna", concluyó el equipo.
Los resultados no reducen la importancia del amamantamiento, que los expertos consideran la mejor nutrición para los bebés.
En general, se recomienda a las madres amamantar al bebé durante los primeros seis meses de vida.
Pero los investigadores concluyeron que las habilidades paternas son clave en el desarrollo cognitivo de los niños, ya sea que reciban leche materna o en biberón.
Fuente:
Cortesía de-Nlm.nih.gov
jueves, noviembre 09, 2006
Apetito desenfrenado, problema para algunos niños con sobrepeso.
Los chicos con sobrepeso y tendencia a darse atracones consumirían cientos de calorías más que sus pares al sentarse a comer y aun así sentirían hambre más rápidamente, según demostró un nuevo estudio.
Investigadores hallaron que de 60 niños con sobrepeso, de entre 6 a 12 años, aquellos que decían que habían sentido apetito desenfrenado antes eran más propensos a comer de más en un almuerzo de tipo "consumo libre".
Con todo, el estudio reveló que esos mismos chicos tuvieron hambre nuevamente una hora antes que sus pares.
Los resultados, publicados en American Journal of Clinical Nutrition, sugieren que el apetito desenfrenado y una disminución en la sensación de sentirse satisfecho alimentan el aumento de peso en algunos niños.
"Los chicos con trastorno de apetito desenfrenado tendrían una deficiencia en la regulación del apetito que los pone en riesgo de desarrollar obesidad", escribió Margaret C. Mirch, del Instituto Nacional de Salud Infantil y Desarrollo Humano en Bethesda, Maryland.Estudios demuestran que hasta el 30 por ciento de los chicos con sobrepeso se dan algún atracón, es decir, comen grandes cantidades de comida de manera descontrolada.
De los 60 chicos que participaron en el nuevo trabajo, 10 dijeron que alguna vez habían tenido un "episodio" de apetito desenfrenado.
Cuando los investigadores llevaron a los participantes a un almuerzo del tipo de consumo libre, esos 10 niños consumieron entre 400 y 600 calorías más sus pares con sobrepeso, pero sin el trastorno de apetito desenfrenado.
Es más, estaban dispuestos a volver a comer una hora antes que los demás.
Es posible, según los investigadores, que los chicos con ese trastorno alimentario respondan más a "estímulos" externos, como el aspecto y el aroma de los alimentos, que a señales psicológicas del hambre.
Podrían ser también más propensos a la alimentación emocional, en la que las personas tratan de contrarrestar el enojo, la tristeza u otros sentimientos mediante la comida.
De ser así, señalaron los autores, enseñarles a los chicos a reconocer y responder sólo a las señales de hambre verdaderas los ayudaría a evitar los atracones y a controlar el peso corporal.
Fuente:
Cortesía de-Nlm.nih.gov
Investigadores hallaron que de 60 niños con sobrepeso, de entre 6 a 12 años, aquellos que decían que habían sentido apetito desenfrenado antes eran más propensos a comer de más en un almuerzo de tipo "consumo libre".
Con todo, el estudio reveló que esos mismos chicos tuvieron hambre nuevamente una hora antes que sus pares.
Los resultados, publicados en American Journal of Clinical Nutrition, sugieren que el apetito desenfrenado y una disminución en la sensación de sentirse satisfecho alimentan el aumento de peso en algunos niños.
"Los chicos con trastorno de apetito desenfrenado tendrían una deficiencia en la regulación del apetito que los pone en riesgo de desarrollar obesidad", escribió Margaret C. Mirch, del Instituto Nacional de Salud Infantil y Desarrollo Humano en Bethesda, Maryland.Estudios demuestran que hasta el 30 por ciento de los chicos con sobrepeso se dan algún atracón, es decir, comen grandes cantidades de comida de manera descontrolada.
De los 60 chicos que participaron en el nuevo trabajo, 10 dijeron que alguna vez habían tenido un "episodio" de apetito desenfrenado.
Cuando los investigadores llevaron a los participantes a un almuerzo del tipo de consumo libre, esos 10 niños consumieron entre 400 y 600 calorías más sus pares con sobrepeso, pero sin el trastorno de apetito desenfrenado.
Es más, estaban dispuestos a volver a comer una hora antes que los demás.
Es posible, según los investigadores, que los chicos con ese trastorno alimentario respondan más a "estímulos" externos, como el aspecto y el aroma de los alimentos, que a señales psicológicas del hambre.
Podrían ser también más propensos a la alimentación emocional, en la que las personas tratan de contrarrestar el enojo, la tristeza u otros sentimientos mediante la comida.
De ser así, señalaron los autores, enseñarles a los chicos a reconocer y responder sólo a las señales de hambre verdaderas los ayudaría a evitar los atracones y a controlar el peso corporal.
Fuente:
Cortesía de-Nlm.nih.gov
martes, noviembre 07, 2006
La fiebre ayuda al desarrollo del sistema inmune.
Científicos estadounidenses analizan la implicación del aumento de la temperatura corporal en el desarrollo de células inmunes.Un estudio desarrollado por investigadores del Roswell Park Cancer Institute de Buffalo (Estados Unidos) sobre ratones concluye que el desarrollo de la fiebre fortalece el sistema inmune.
Así, esta investigación, publicada en la revista Nature Immunology, muestra que elevar la temperatura interna de ratones, en imitación a la respuesta de fiebre que genera el cuerpo humano frente a una infección, incrementa el número de células inmunes que llegan a los nódulos linfáticos donde estas células son entrenadas y dispuestas para buscar y destruir al patógeno invasor.
Y es que, según los autores, los nódulos linfáticos actúan como el “cuartel general” del sistema inmune.
Los científicos explicaron que la fiebre actúa sobre las células de vénulas del endotelio alto (HEV, en sus siglas en inglés), cuya función es ser barrera de control entre las células de la sangre y los nódulos linfáticos.
La fiebre hace que las HEV produzcan más CCL21, una molécula que conduce a los linfocitos hacia los nódulos linfáticos desde la sangre.
Además, al fiebre aumenta el número de moléculas de adhesión en la superficie de las HEV, dando lugar a una entrada más eficaz de linfocitos en los nódulos.
De hecho, los nódulos linfáticos se inflaman por un aumento de las células inmunes.
Fuente:
Cortesía de-Nlm.nih.gov
Así, esta investigación, publicada en la revista Nature Immunology, muestra que elevar la temperatura interna de ratones, en imitación a la respuesta de fiebre que genera el cuerpo humano frente a una infección, incrementa el número de células inmunes que llegan a los nódulos linfáticos donde estas células son entrenadas y dispuestas para buscar y destruir al patógeno invasor.
Y es que, según los autores, los nódulos linfáticos actúan como el “cuartel general” del sistema inmune.
Los científicos explicaron que la fiebre actúa sobre las células de vénulas del endotelio alto (HEV, en sus siglas en inglés), cuya función es ser barrera de control entre las células de la sangre y los nódulos linfáticos.
La fiebre hace que las HEV produzcan más CCL21, una molécula que conduce a los linfocitos hacia los nódulos linfáticos desde la sangre.
Además, al fiebre aumenta el número de moléculas de adhesión en la superficie de las HEV, dando lugar a una entrada más eficaz de linfocitos en los nódulos.
De hecho, los nódulos linfáticos se inflaman por un aumento de las células inmunes.
Fuente:
Cortesía de-Nlm.nih.gov
domingo, noviembre 05, 2006
La sábila en pequeñas dosis.
El aloe o sábila ingerido en pequeñas dosis aumenta el apetito, favorece las secreciones del estómago, intestinos y del hígado.
Con el aloe se prepara un colirio con el que se lavan los ojos cuando lagrimean, están turbios o enrojecidos.
Es muy efectivo en compresas para curar llagas o heridas en supuración, es bueno para curar las verrugas, la inflamación de las glándulas y los golpes se debe aplicar exteriormente.
Es bueno para la vesícula biliar e infecciones renales, las infecciones a los ojos, las varices, las alergias, la caspa y hasta la seborrea.
Antes de emplear la sábila debe eliminarse el yodo mediante un lavado de 48 horas en agua hervida y tibia.
La mejor forma de atacar el acné, es aplicar la gelatina de la sábila en el rostro al que previamente se ha sometido a un baño de vapor, en la zona efectuada a base de romero o manzanilla con el fin de abrir los poros.
No se debe tomar en grandes cantidades, se debe evitar su consumo sobre todo durante el embarazo y cuando se padece de hemorroides.
Se utiliza también como protector solar y regenerador de las quemaduras, incluidas las producidas por exposición al sol.
Es una de las mejores soluciones para el tratamiento de los orzuelos, se puede utilizar directamente sobre la piel, una vez removida la epidermis, también se puede machacarla para convertirla en pasta, de las hojas también se puede obtener un líquido que puede aplicarse sobre la piel.
Para el cuidado de las uñas se debe mezclar un poco de gel de aloe y una crema de manos hidratante, se puede aplicar una vez al día.
Fuente:
Cortesía de-Nlm.nih.gov
Con el aloe se prepara un colirio con el que se lavan los ojos cuando lagrimean, están turbios o enrojecidos.
Es muy efectivo en compresas para curar llagas o heridas en supuración, es bueno para curar las verrugas, la inflamación de las glándulas y los golpes se debe aplicar exteriormente.
Es bueno para la vesícula biliar e infecciones renales, las infecciones a los ojos, las varices, las alergias, la caspa y hasta la seborrea.
Antes de emplear la sábila debe eliminarse el yodo mediante un lavado de 48 horas en agua hervida y tibia.
La mejor forma de atacar el acné, es aplicar la gelatina de la sábila en el rostro al que previamente se ha sometido a un baño de vapor, en la zona efectuada a base de romero o manzanilla con el fin de abrir los poros.
No se debe tomar en grandes cantidades, se debe evitar su consumo sobre todo durante el embarazo y cuando se padece de hemorroides.
Se utiliza también como protector solar y regenerador de las quemaduras, incluidas las producidas por exposición al sol.
Es una de las mejores soluciones para el tratamiento de los orzuelos, se puede utilizar directamente sobre la piel, una vez removida la epidermis, también se puede machacarla para convertirla en pasta, de las hojas también se puede obtener un líquido que puede aplicarse sobre la piel.
Para el cuidado de las uñas se debe mezclar un poco de gel de aloe y una crema de manos hidratante, se puede aplicar una vez al día.
Fuente:
Cortesía de-Nlm.nih.gov
viernes, noviembre 03, 2006
Abuso de la cafeína: una sensación que sale mal.
Es hora de espabilarse ante los peligros del abuso de la cafeína. Llevar la sensación demasiado lejos puede tener efectos perjudiciales.
Eso aseguran Danielle McCarthy, MD, y sus colegas de la Universidad Northwestern.Anotan que se ha informado acerca de 265 casos de abuso de la cafeína a un centro regional de control de envenenamiento de los EE.UU. entre 2001 y 2004.
Los hallazgos fueron presentados hoy en Nueva Orleáns en la Asamblea científica anual número 37 del American College of Emergency Physicians (ACEP).
"Este estudio es un primer paso hacia la comprensión del problema del abuso de la cafeína, asegura McCarthy en un comunicado de prensa del ACEP.
"Parte del problema es que la gente no cree que la cafeína sea una droga sino un producto alimenticio", asegura McCarthy.
"Queremos que la gente ingiera pastillas y complementos de cafeína para que sepan que es una droga y que abusar de ella es potencialmente perjudicial, sobre todo si se mezcla con otros productos farmacéuticos para la euforia".
Jóvenes que abusan de la cafeínaLos pacientes del estudio de McCarthy tenían 21 años en promedio y sus edades iban de los 10 hasta los 64 años.
Todos habían tomado cafeína en busca de energía o por sus efectos de euforia.
Treinta y uno de los pacientes fueron hospitalizados por "complicaciones médicas por la cafeína y 20 necesitaron ser ingresados a una UCI (unidad de cuidados intensivos)", escribieron los investigadores.
Según el ACEP, entre los síntomas del abuso de la cafeína se encuentran insomnio, palpitaciones, sudoración, náuseas, vómitos, diarrea, dolor en el pecho y síntomas neurológicos.
Ninguno de los pacientes del estudio de McCarthy simplemente había bebido demasiado té o café.
Los investigadores escribieron que, en la mayoría de los casos, la cafeína estaba en algún medicamento, seguido por una bebida con cafeína adicional y luego por un complemento dietético.
La mayoría de los pacientes resultó afectada exclusivamente por la cafeína.
Sin embargo, otros habían tomado alcohol u otras drogas también.
En 7 de los casos hubo consumo de alcohol, en 6 drogas ilegales y en 81 otros productos farmacéuticos.
El exceso de cafeína puede ser arriesgadoEl equipo de McCarthy quiere asegurarse de que la gente sea conciente de los peligros del abuso de la cafeína.
"El abuso recreativo de la cafeína u otros productos farmacéuticos no es seguro", escribieron los investigadores.
"Los jóvenes que consumen cafeína para permanecer despiertos o para sentir euforia en realidad podrían terminar en la sala de emergencias con mayor frecuencia de lo que pensamos", asegura McCarthy.
Asegura que "a los jóvenes que están siendo hospitalizados por dolor en el pecho y palpitaciones rara vez se les pregunta si han tomado complementos de cafeína porque todo el mundo cree que son seguros".
El estudio no se refirió a los casos de abuso de la cafeína de todo el país.
Pero el equipo de McCarthy cita otra investigación que señala un aumento en el abuso de drogas legales, como la cafeína, entre los jóvenes.
McCarthy y sus colegas hacen un llamado a la educación pública y estudiar más este "creciente problema" del abuso de la cafeína.
Fuente:
Cortesía de-WebMD
Eso aseguran Danielle McCarthy, MD, y sus colegas de la Universidad Northwestern.Anotan que se ha informado acerca de 265 casos de abuso de la cafeína a un centro regional de control de envenenamiento de los EE.UU. entre 2001 y 2004.
Los hallazgos fueron presentados hoy en Nueva Orleáns en la Asamblea científica anual número 37 del American College of Emergency Physicians (ACEP).
"Este estudio es un primer paso hacia la comprensión del problema del abuso de la cafeína, asegura McCarthy en un comunicado de prensa del ACEP.
"Parte del problema es que la gente no cree que la cafeína sea una droga sino un producto alimenticio", asegura McCarthy.
"Queremos que la gente ingiera pastillas y complementos de cafeína para que sepan que es una droga y que abusar de ella es potencialmente perjudicial, sobre todo si se mezcla con otros productos farmacéuticos para la euforia".
Jóvenes que abusan de la cafeínaLos pacientes del estudio de McCarthy tenían 21 años en promedio y sus edades iban de los 10 hasta los 64 años.
Todos habían tomado cafeína en busca de energía o por sus efectos de euforia.
Treinta y uno de los pacientes fueron hospitalizados por "complicaciones médicas por la cafeína y 20 necesitaron ser ingresados a una UCI (unidad de cuidados intensivos)", escribieron los investigadores.
Según el ACEP, entre los síntomas del abuso de la cafeína se encuentran insomnio, palpitaciones, sudoración, náuseas, vómitos, diarrea, dolor en el pecho y síntomas neurológicos.
Ninguno de los pacientes del estudio de McCarthy simplemente había bebido demasiado té o café.
Los investigadores escribieron que, en la mayoría de los casos, la cafeína estaba en algún medicamento, seguido por una bebida con cafeína adicional y luego por un complemento dietético.
La mayoría de los pacientes resultó afectada exclusivamente por la cafeína.
Sin embargo, otros habían tomado alcohol u otras drogas también.
En 7 de los casos hubo consumo de alcohol, en 6 drogas ilegales y en 81 otros productos farmacéuticos.
El exceso de cafeína puede ser arriesgadoEl equipo de McCarthy quiere asegurarse de que la gente sea conciente de los peligros del abuso de la cafeína.
"El abuso recreativo de la cafeína u otros productos farmacéuticos no es seguro", escribieron los investigadores.
"Los jóvenes que consumen cafeína para permanecer despiertos o para sentir euforia en realidad podrían terminar en la sala de emergencias con mayor frecuencia de lo que pensamos", asegura McCarthy.
Asegura que "a los jóvenes que están siendo hospitalizados por dolor en el pecho y palpitaciones rara vez se les pregunta si han tomado complementos de cafeína porque todo el mundo cree que son seguros".
El estudio no se refirió a los casos de abuso de la cafeína de todo el país.
Pero el equipo de McCarthy cita otra investigación que señala un aumento en el abuso de drogas legales, como la cafeína, entre los jóvenes.
McCarthy y sus colegas hacen un llamado a la educación pública y estudiar más este "creciente problema" del abuso de la cafeína.
Fuente:
Cortesía de-WebMD
miércoles, noviembre 01, 2006
Reduce zanahoria 22% de colesterol.
Consumir zanahorias en cualquier presentación puede reducir hasta en 22% los niveles de colesterol y triglicéridos en la sangre, reportaron investigadores del Instituto Politécnico Nacional (IPN), quienes encontraron que al comer este vegetal también se puede revertir uno de los tipos de anemias en seres humanos.
Nina Safrazian Leonovna, directora del proyecto de investigación que se realiza en de Medicina (ESM), señaló que en el estudio participaron personas clínicamente sanas y otras cnemia ferropénica, cuyos eritrocitos presentan daños (deformaciones y poros en la membrana) ocasionados por la deficiencia de hierro.
“Al poner en contacto la sangre de las personas enfermas con el jugo de zanahoria comprobamos que en poco tiempo los eritrocitos recuperan su estructura celular hasta en un 80%”, refirió.
En los estudios de laboratorio se comprobó que la zanahoria es un vegetal que posee altas cantidades de antioxidantes hidro y liposolubles (vitamina A y beta carotenoides), lcuales contribuyen a disminuir el nivel de colesterol y triglicéridos en la sangre, además de que prolongan la vida de los eritrocitos (células que más abundan en el torrente sanguíneo).
La investigadora, mencionó que los eritrocitos de las personas con anemia ferropénica envejecen en menor tiempo que las células de una persona clínicamente sana.
El jugo de zanahoria acelera la sustitución de eritrocitos dañados y las células nuevas no presentan deterioro en su estructura, detalló.
La especialista en hematología y oncología, señaló que esta recuperación se debe a que los eritrocitos asimilan el colesterol del plasma al mismo tiempo que los componentes del jugo de zanahoria, lo cual explica la disminución de esos lípidos en la sangre.
También, comentó que la investigación en la que también colabora Carlos Castillo Henkel, director de de Medicina, puede servir como modelo y aporte para el estudio de la arteriosclerosis.
Indicó que para realizar las fotografías con alta definición mediante microscopía electrónica de barrido e identificar a detalle la acción del jugo de zanahoria en las célulse contó con el apoyo de Elena Vinogrova, especialista del Instituto de Nuevas Tecnologías de Moscú, Rusia.
Expresó que en investigaciones anteriores se comprobó que las propiedades antioxidantes de la zanahoria disminuyen significativamente la cantidad de radicales libres;imismo, los linfocitos -células presentes en la sangre- presentan gránulos con morfología similar al de una célula Killer, cuya función es eliminar a las células cancerígenas directamente.
“Por estos resultados obtenidos previamente, tenemos la hipótesis de que con el jugo de zanahoria las células cancerosas pueden reestructurar un porcentaje de su morfología, tal como ocurre con los eritrocitos”.
“Además de que las mujeres que presentan altos niveles de colesterol en la sangre, son más susceptibles de desarrollar cáncer de mama, de tal modo que ambas investigaciones están muy relacionadas y continuaremos estudiando los efectos de los compuestos de este vegetal a nivel de biología molecular” señaló.
Fuente:
Cortesía de-Nlm.nih.gov
Nina Safrazian Leonovna, directora del proyecto de investigación que se realiza en de Medicina (ESM), señaló que en el estudio participaron personas clínicamente sanas y otras cnemia ferropénica, cuyos eritrocitos presentan daños (deformaciones y poros en la membrana) ocasionados por la deficiencia de hierro.
“Al poner en contacto la sangre de las personas enfermas con el jugo de zanahoria comprobamos que en poco tiempo los eritrocitos recuperan su estructura celular hasta en un 80%”, refirió.
En los estudios de laboratorio se comprobó que la zanahoria es un vegetal que posee altas cantidades de antioxidantes hidro y liposolubles (vitamina A y beta carotenoides), lcuales contribuyen a disminuir el nivel de colesterol y triglicéridos en la sangre, además de que prolongan la vida de los eritrocitos (células que más abundan en el torrente sanguíneo).
La investigadora, mencionó que los eritrocitos de las personas con anemia ferropénica envejecen en menor tiempo que las células de una persona clínicamente sana.
El jugo de zanahoria acelera la sustitución de eritrocitos dañados y las células nuevas no presentan deterioro en su estructura, detalló.
La especialista en hematología y oncología, señaló que esta recuperación se debe a que los eritrocitos asimilan el colesterol del plasma al mismo tiempo que los componentes del jugo de zanahoria, lo cual explica la disminución de esos lípidos en la sangre.
También, comentó que la investigación en la que también colabora Carlos Castillo Henkel, director de de Medicina, puede servir como modelo y aporte para el estudio de la arteriosclerosis.
Indicó que para realizar las fotografías con alta definición mediante microscopía electrónica de barrido e identificar a detalle la acción del jugo de zanahoria en las célulse contó con el apoyo de Elena Vinogrova, especialista del Instituto de Nuevas Tecnologías de Moscú, Rusia.
Expresó que en investigaciones anteriores se comprobó que las propiedades antioxidantes de la zanahoria disminuyen significativamente la cantidad de radicales libres;imismo, los linfocitos -células presentes en la sangre- presentan gránulos con morfología similar al de una célula Killer, cuya función es eliminar a las células cancerígenas directamente.
“Por estos resultados obtenidos previamente, tenemos la hipótesis de que con el jugo de zanahoria las células cancerosas pueden reestructurar un porcentaje de su morfología, tal como ocurre con los eritrocitos”.
“Además de que las mujeres que presentan altos niveles de colesterol en la sangre, son más susceptibles de desarrollar cáncer de mama, de tal modo que ambas investigaciones están muy relacionadas y continuaremos estudiando los efectos de los compuestos de este vegetal a nivel de biología molecular” señaló.
Fuente:
Cortesía de-Nlm.nih.gov
lunes, octubre 30, 2006
El virus de la gripe podría dañar la memoria a largo plazo.
La infección del sistema nervioso central a causa del resfriado común y otros virus podría llevar a una pérdida de memoria más tarde en la vida, informan investigadores de la Clínica Mayo.
"Nuestro estudio sugiere que la pérdida de memoria inducida por un virus podría acumularse a lo largo de la vida de un individuo y eventualmente conducir a déficits clínicos de la memoria", aseguró en una declaración preparada el neurocientífico Charles L. Howe, autor correspondiente del estudio.
En estudios con ratones, su equipo halló que una infección del sistema nervioso asociada a un patógeno llamado picornavirus podría tener un efecto permanente sobre la memoria. Los hallazgos aparecen en la edición de noviembre de Neurobiology of Disease.
Los picornavirus son una familia de virus comunes que comprende los rinovirus asociados con el resfriado común; los enterovirus, relacionados con las enfermedades respiratorias y gastrointestinales; la encefalitis, inflamación del cerebro; la miocarditis (inflamación del músculo cardiaco); y la meningitis.
"Creemos que los miembros de la familia de picornavirus atraviesan el cerebro y causan una variedad de lesiones cerebrales", explicó Howe.
Aún no está claro la cantidad de daño que un picornavirus puede causar en los humanos, pero la evidencia de este estudio en ratones indica que es una área que amerita más investigación, dijo el equipo.
"Nuestros hallazgos sugieren que las infecciones por picornavirus a largo de la vida de un individuo pueden socavar la reserva cognitiva, y aumentar la probabilidad de alteraciones cognitivas detectables a medida que el individuo envejece", escribieron los autores del estudio.
"Claramente, se necesita un análisis más profundo de esos déficits y la exploración de intervenciones terapéuticas potenciales", señaló el grupo de la Clínica Mayo.
Fuente:
Cortesía de-Nlm.nih.gov
"Nuestro estudio sugiere que la pérdida de memoria inducida por un virus podría acumularse a lo largo de la vida de un individuo y eventualmente conducir a déficits clínicos de la memoria", aseguró en una declaración preparada el neurocientífico Charles L. Howe, autor correspondiente del estudio.
En estudios con ratones, su equipo halló que una infección del sistema nervioso asociada a un patógeno llamado picornavirus podría tener un efecto permanente sobre la memoria. Los hallazgos aparecen en la edición de noviembre de Neurobiology of Disease.
Los picornavirus son una familia de virus comunes que comprende los rinovirus asociados con el resfriado común; los enterovirus, relacionados con las enfermedades respiratorias y gastrointestinales; la encefalitis, inflamación del cerebro; la miocarditis (inflamación del músculo cardiaco); y la meningitis.
"Creemos que los miembros de la familia de picornavirus atraviesan el cerebro y causan una variedad de lesiones cerebrales", explicó Howe.
Aún no está claro la cantidad de daño que un picornavirus puede causar en los humanos, pero la evidencia de este estudio en ratones indica que es una área que amerita más investigación, dijo el equipo.
"Nuestros hallazgos sugieren que las infecciones por picornavirus a largo de la vida de un individuo pueden socavar la reserva cognitiva, y aumentar la probabilidad de alteraciones cognitivas detectables a medida que el individuo envejece", escribieron los autores del estudio.
"Claramente, se necesita un análisis más profundo de esos déficits y la exploración de intervenciones terapéuticas potenciales", señaló el grupo de la Clínica Mayo.
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Cortesía de-Nlm.nih.gov
jueves, octubre 26, 2006
Muchos niños superarán las migrañas.
Muchas personas que sufren de migrañas cuando son niños o adolescentes dejarán de tenerlas cuando se conviertan en adultos, según plantea un estudio italiano.
Investigadores hicieron un seguimiento a 55 adolescentes entre los 11 y 14 años que sufrían de migrañas cuando comenzó el estudio.
Diez años más tarde, el 38 por ciento ya no sufría de dolores de cabeza de ningún tipo y otro 20 por ciento ya no padecía migrañas sino cefaleas tensionales menos graves.
Estos hallazgos aparecen en la edición del 24 de octubre de Neurology.
"Esto es una buena noticia para los niños y adolescentes que se enfrentan a las migrañas.
La mayoría de ellos no tendrá que lidiar con estos dolores de cabeza incapacitantes cuando sean adultos", dijo en una declaración preparada el Dr. Rosolino Camarda, autor del estudio y neurólogo de la Universidad de Palermo.
El estudio también encontró que los adolescentes cuyos padres o hermanos que habían sufrido también de migrañas eran siete veces más propensos a tener migrañas después de los 10 años que aquellos que no tenían familiares cercanos que tenían migrañas.
A diferencia de investigaciones anteriores, este estudio no halló que las chicas fueran más propensas que los chicos a seguir teniendo migrañas con los años o que las personas cuyas migrañas empezaron en la infancia fueran más propensas a seguir sufriendo de migrañas.
Esto podría deberse al pequeño tamaño del estudio y al rango de edad limitado de los participantes, especuló Camarda.
Fuente:
Cortesía de-Nlm.nih.gov
Investigadores hicieron un seguimiento a 55 adolescentes entre los 11 y 14 años que sufrían de migrañas cuando comenzó el estudio.
Diez años más tarde, el 38 por ciento ya no sufría de dolores de cabeza de ningún tipo y otro 20 por ciento ya no padecía migrañas sino cefaleas tensionales menos graves.
Estos hallazgos aparecen en la edición del 24 de octubre de Neurology.
"Esto es una buena noticia para los niños y adolescentes que se enfrentan a las migrañas.
La mayoría de ellos no tendrá que lidiar con estos dolores de cabeza incapacitantes cuando sean adultos", dijo en una declaración preparada el Dr. Rosolino Camarda, autor del estudio y neurólogo de la Universidad de Palermo.
El estudio también encontró que los adolescentes cuyos padres o hermanos que habían sufrido también de migrañas eran siete veces más propensos a tener migrañas después de los 10 años que aquellos que no tenían familiares cercanos que tenían migrañas.
A diferencia de investigaciones anteriores, este estudio no halló que las chicas fueran más propensas que los chicos a seguir teniendo migrañas con los años o que las personas cuyas migrañas empezaron en la infancia fueran más propensas a seguir sufriendo de migrañas.
Esto podría deberse al pequeño tamaño del estudio y al rango de edad limitado de los participantes, especuló Camarda.
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domingo, octubre 22, 2006
Consumir margarina y aceites vegetales puede causar obesidad.
Científicos del centro médico de la Universidad Wake Forest afirman que consumir margarina y aceites vegetales fabricados a partir de grasas trans, causa exceso de peso y obesidad.
El estudio encontró que la grasa se concentró principalmente alrededor de la cintura, además el consumo no corresponde con la cantidad de calorías ingeridas.
Las grasas trans son las que surgen del proceso industrial de hidrogenación por el que pasan las vegetales, cuyo resultante es un tipo de grasa que sólo en los Estados Unidos causa alrededor de 30 mil muertes por año.
Se encuentran en las margarinas, aceites vegetales utilizados en casa o en restaurantes para cocinar, freír y hornear, en los productos comerciales horneados (donas, bollos, galletas), alimentos procesados y fritos.
Los investigadores alimentaron a un grupo de 51 monos con la misma cantidad diaria de calorías, pero a unos les dieron una dieta donde predominaban las grasas trans mientras que otros seguían una alimentación a base de grasas monoinsaturadas (como el aceite de oliva).
A los seis años comprobaron que el peso de los animales que habían comido más grasas trans había aumentado un 7.2 por ciento, frente al 1.8 por ciento que habían engordado los otros monos.
Todos estos kilos demás se acumularon en la zona del abdomen, de forma que los monos del grupo trans tenían un 35 por ciento más grasa en su abdomen que el resto.
“Nuestro estudio indica que las consecuencias de las grasas trans son peores de lo que creíamos”, señala el doctor Lawrence L. Rudel, profesor de patología y bioquímica.
Los resultados del trabajo que ha arrojado esta conclusión se han presentado en la 66 Reunión Científica anual de la Asociación Americana de Diabetes, que se celebra en Washington.
“Realmente estamos sorprendidos, la cantidad de calorías que dimos a los animales solo eran suficientes para mantener el peso estable, pero no para aumentarlo”, explica la doctora Kylie Kavanagh, una de las autoras del trabajo.
El equipo pensaba que “los monos nunca podrían llegar a ser obesos con esa cantidad de comida”.
El ocho por ciento de las calorías que recibieron procedían de las grasas trans o de las grasas monoinsaturadas.
Las grasas trans se encuentran en los aceites vegetales empleados por los restaurantes para cocinar, freír y hornear, en los productos comerciales horneados (donas, bollos, galletas...), alimentos procesados y fritos o margarinas.
“Con la salvedad de que los seis años en los monos equivalen a 20 años en los humanos, nuestro trabajo confirma que el consumo de grasas trans conlleva un aumento exagerado de peso”, argumenta la doctora Kavanagh.Aterosclerosis.
Uno de los objetivos de la investigación era evaluar el papel que juegan las grasas trans en la aterosclerosis y los datos muestran que son “un factor de riesgo importante” para desarrollar aterosclerosis (una patología que se caracteriza por la acumulación de placas en el interior de los vasos sanguíneos).
Asimismo, el aumento de peso provocado por las grasas trans incrementa el riesgo de sufrir diabetes.
Como explica Kavanagh “en el mundo de la diabetes todos saben que pesar un cinco por ciento más o menos supone una enorme diferencia a la hora de desarrollar y tratar la enfermedad”.
Esta especialista indica que “los monos alimentados con grasas trans experimentaron cambios en el metabolismo relacionados con la glucosa y la insulina que se corresponden con las fases iniciales de la diabetes”.
Este estudio confirma las sospechas de que las grasas trans, incluso cuando se toman en una dieta controlada, conducen a obesidad abdominal y aumentan el riesgo de padecer diabetes y enfermedades del corazón.
Actualmente, se calcula que la dosis media de grasas trans en América del Norte y Europa es de unos 5.5 gramos, aunque puede llegar a rozar los 13 gramos diarios en casos concretos.
Lo ideal es evitarlas y eliminarlas después completamente.
Se sospecha que una acumulación de ácidos grasos trans en la dieta de la madre pueda influir en un peso menor del bebé al nacer, predisponiéndole a padecer enfermedades cardiovasculares.
Fuente:
Cortesía de-Nlm.nih.gov
El estudio encontró que la grasa se concentró principalmente alrededor de la cintura, además el consumo no corresponde con la cantidad de calorías ingeridas.
Las grasas trans son las que surgen del proceso industrial de hidrogenación por el que pasan las vegetales, cuyo resultante es un tipo de grasa que sólo en los Estados Unidos causa alrededor de 30 mil muertes por año.
Se encuentran en las margarinas, aceites vegetales utilizados en casa o en restaurantes para cocinar, freír y hornear, en los productos comerciales horneados (donas, bollos, galletas), alimentos procesados y fritos.
Los investigadores alimentaron a un grupo de 51 monos con la misma cantidad diaria de calorías, pero a unos les dieron una dieta donde predominaban las grasas trans mientras que otros seguían una alimentación a base de grasas monoinsaturadas (como el aceite de oliva).
A los seis años comprobaron que el peso de los animales que habían comido más grasas trans había aumentado un 7.2 por ciento, frente al 1.8 por ciento que habían engordado los otros monos.
Todos estos kilos demás se acumularon en la zona del abdomen, de forma que los monos del grupo trans tenían un 35 por ciento más grasa en su abdomen que el resto.
“Nuestro estudio indica que las consecuencias de las grasas trans son peores de lo que creíamos”, señala el doctor Lawrence L. Rudel, profesor de patología y bioquímica.
Los resultados del trabajo que ha arrojado esta conclusión se han presentado en la 66 Reunión Científica anual de la Asociación Americana de Diabetes, que se celebra en Washington.
“Realmente estamos sorprendidos, la cantidad de calorías que dimos a los animales solo eran suficientes para mantener el peso estable, pero no para aumentarlo”, explica la doctora Kylie Kavanagh, una de las autoras del trabajo.
El equipo pensaba que “los monos nunca podrían llegar a ser obesos con esa cantidad de comida”.
El ocho por ciento de las calorías que recibieron procedían de las grasas trans o de las grasas monoinsaturadas.
Las grasas trans se encuentran en los aceites vegetales empleados por los restaurantes para cocinar, freír y hornear, en los productos comerciales horneados (donas, bollos, galletas...), alimentos procesados y fritos o margarinas.
“Con la salvedad de que los seis años en los monos equivalen a 20 años en los humanos, nuestro trabajo confirma que el consumo de grasas trans conlleva un aumento exagerado de peso”, argumenta la doctora Kavanagh.Aterosclerosis.
Uno de los objetivos de la investigación era evaluar el papel que juegan las grasas trans en la aterosclerosis y los datos muestran que son “un factor de riesgo importante” para desarrollar aterosclerosis (una patología que se caracteriza por la acumulación de placas en el interior de los vasos sanguíneos).
Asimismo, el aumento de peso provocado por las grasas trans incrementa el riesgo de sufrir diabetes.
Como explica Kavanagh “en el mundo de la diabetes todos saben que pesar un cinco por ciento más o menos supone una enorme diferencia a la hora de desarrollar y tratar la enfermedad”.
Esta especialista indica que “los monos alimentados con grasas trans experimentaron cambios en el metabolismo relacionados con la glucosa y la insulina que se corresponden con las fases iniciales de la diabetes”.
Este estudio confirma las sospechas de que las grasas trans, incluso cuando se toman en una dieta controlada, conducen a obesidad abdominal y aumentan el riesgo de padecer diabetes y enfermedades del corazón.
Actualmente, se calcula que la dosis media de grasas trans en América del Norte y Europa es de unos 5.5 gramos, aunque puede llegar a rozar los 13 gramos diarios en casos concretos.
Lo ideal es evitarlas y eliminarlas después completamente.
Se sospecha que una acumulación de ácidos grasos trans en la dieta de la madre pueda influir en un peso menor del bebé al nacer, predisponiéndole a padecer enfermedades cardiovasculares.
Fuente:
Cortesía de-Nlm.nih.gov
sábado, octubre 21, 2006
Ácido fólico contra cáncer de laringe.
Aunque el ácido fólico se conoce más comúnmente como el nutriente que puede ayudar a prevenir los defectos de nacimiento, una reciente investigación sugiere que los suplementos de ácido fólico también pueden ayudar a prevenir el cáncer de laringe.
En un estudio de personas que tenían lesiones precancerosas llamadas leucoplasia, investigadores italianos hallaron que las lesiones desaparecieron en el 28 por ciento de los participantes y que el 44 por ciento experimentó al menos una reducción parcial de las mismas.
Todos los participantes del estudio tomaron 5 miligramos de ácido fólico tres veces al día durante seis meses.Aunque eso podría parecer una buena noticia, el Dr. Jay Brooks, presidente de hematología y oncología del Sistema de salud Ochsner de Baton Rouge, Luisiana, aseguró que el hallazgo podría no llevar a logros significativos.
"Es un estudio preliminar.
Parece beneficiar a una pequeña cantidad de personas y, en algunas personas que tienen leucoplasia, desaparece naturalmente de todos modos. Realmente, no puedo saber si es bueno o malo para una persona", comentó Brooks.
Los autores del estudio aseguraron que la nueva investigación no es más que un vistazo preliminar a las posibles propiedades de prevención del cáncer del ácido fólico.
"El presente trabajo estaba dirigido a una evaluación preliminar de ácido fólico como un agente quimiopreventivo novedoso.
Estamos lejos de llegar a conclusiones definitivas porque hace falta información confiable acerca de la regresión espontánea de la leucoplasia", escribieron los autores de la Universidad Católica del Sagrado Corazón de Roma.
Los resultados del estudio aparecen en la edición del 15 de julio de la publicación Cancer.Según el U.S. National Cancer Institute, cada año, se diagnostica a cerca de 40,000 estadounidenses cáncer de cabeza y cuello, incluido el de laringe.
Estos tipos de cáncer son más comunes en los mayores de 50. Además, según el NCI, el uso del tabaco es el factor de riesgo número uno para estas malignidades.
A diferencia de la mayoría de los cánceres, el de laringe no ha visto ninguna mejora en los índices de supervivencia a cinco años durante los últimos 30 años, según la información de trasfondo del estudio.
Para el estudio, los investigadores reclutaron a 43 personas a las que se les había diagnosticado leucoplasia de laringe.
La mayoría, el 88 por ciento, era fumadora y todos, menos tres, eran hombres.
Debido a que estudios anteriores habían mostrado que los pacientes de cáncer de cabeza y cuello y leucoplasia de laringe con frecuencia presentan bajos niveles de folato, la forma natural del ácido fólico, en la sangre, los investigadores deseaban saber si el ácido fólico podía ayudar a prevenir la evolución de la leucoplasia hacia el cáncer.
Así, a cada participante del estudio se le pidió que tomara 5 miligramos de ácido fólico tres veces al día durante seis meses.
Se realizaron pruebas de sangre periódicamente para asegurarse de que los voluntarios estuvieran tomando sus suplementos según se les había indicado.
Los investigadores también midieron las leucoplasias una vez al mes.
Doce personas, el 28 por ciento, no mostraron respuesta al régimen de ácido fólico.
Diecinueve personas, el 44 por ciento, experimentó una reducción parcial de su leucoplasia y 12 personas, el 28 por ciento, tuvo una "respuesta completa", lo que significa que su leucoplasia desapareció.
"Estos resultados abren perspectivas intrigantes, teniendo en cuanto también el hecho de que se ha informado acerca de hipofolatemia (bajos niveles de folato) en 2001 como la deficiencia vitamínica más frecuente de la población estadounidense", escribieron los autores, quienes planean realizar un ensayo más grande, aleatorio y controlado por placebo para evaluar mejor los beneficios del ácido fólico.
Fuente:
Cortesía de-Nlm.nih.gov
En un estudio de personas que tenían lesiones precancerosas llamadas leucoplasia, investigadores italianos hallaron que las lesiones desaparecieron en el 28 por ciento de los participantes y que el 44 por ciento experimentó al menos una reducción parcial de las mismas.
Todos los participantes del estudio tomaron 5 miligramos de ácido fólico tres veces al día durante seis meses.Aunque eso podría parecer una buena noticia, el Dr. Jay Brooks, presidente de hematología y oncología del Sistema de salud Ochsner de Baton Rouge, Luisiana, aseguró que el hallazgo podría no llevar a logros significativos.
"Es un estudio preliminar.
Parece beneficiar a una pequeña cantidad de personas y, en algunas personas que tienen leucoplasia, desaparece naturalmente de todos modos. Realmente, no puedo saber si es bueno o malo para una persona", comentó Brooks.
Los autores del estudio aseguraron que la nueva investigación no es más que un vistazo preliminar a las posibles propiedades de prevención del cáncer del ácido fólico.
"El presente trabajo estaba dirigido a una evaluación preliminar de ácido fólico como un agente quimiopreventivo novedoso.
Estamos lejos de llegar a conclusiones definitivas porque hace falta información confiable acerca de la regresión espontánea de la leucoplasia", escribieron los autores de la Universidad Católica del Sagrado Corazón de Roma.
Los resultados del estudio aparecen en la edición del 15 de julio de la publicación Cancer.Según el U.S. National Cancer Institute, cada año, se diagnostica a cerca de 40,000 estadounidenses cáncer de cabeza y cuello, incluido el de laringe.
Estos tipos de cáncer son más comunes en los mayores de 50. Además, según el NCI, el uso del tabaco es el factor de riesgo número uno para estas malignidades.
A diferencia de la mayoría de los cánceres, el de laringe no ha visto ninguna mejora en los índices de supervivencia a cinco años durante los últimos 30 años, según la información de trasfondo del estudio.
Para el estudio, los investigadores reclutaron a 43 personas a las que se les había diagnosticado leucoplasia de laringe.
La mayoría, el 88 por ciento, era fumadora y todos, menos tres, eran hombres.
Debido a que estudios anteriores habían mostrado que los pacientes de cáncer de cabeza y cuello y leucoplasia de laringe con frecuencia presentan bajos niveles de folato, la forma natural del ácido fólico, en la sangre, los investigadores deseaban saber si el ácido fólico podía ayudar a prevenir la evolución de la leucoplasia hacia el cáncer.
Así, a cada participante del estudio se le pidió que tomara 5 miligramos de ácido fólico tres veces al día durante seis meses.
Se realizaron pruebas de sangre periódicamente para asegurarse de que los voluntarios estuvieran tomando sus suplementos según se les había indicado.
Los investigadores también midieron las leucoplasias una vez al mes.
Doce personas, el 28 por ciento, no mostraron respuesta al régimen de ácido fólico.
Diecinueve personas, el 44 por ciento, experimentó una reducción parcial de su leucoplasia y 12 personas, el 28 por ciento, tuvo una "respuesta completa", lo que significa que su leucoplasia desapareció.
"Estos resultados abren perspectivas intrigantes, teniendo en cuanto también el hecho de que se ha informado acerca de hipofolatemia (bajos niveles de folato) en 2001 como la deficiencia vitamínica más frecuente de la población estadounidense", escribieron los autores, quienes planean realizar un ensayo más grande, aleatorio y controlado por placebo para evaluar mejor los beneficios del ácido fólico.
Fuente:
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viernes, octubre 20, 2006
Una dieta saludable es mejor que el ejercicio para bajar de peso.
"El ejercicio en sí mismo no es una estrategia efectiva para que un individuo adelgace, es necesario combinarlo con una mejor nutrición", dijo en una declaración preparada la Dra. Kelly Shaw, doctora en salud pública del departamento de de salud y servicios humanos de Tasmania.
Hacer sólo ejercicio no le ayudará a bajar de peso si sigue llevando una dieta poco saludable.Esa es la conclusión de una reseña australiana de 43 estudios sobre la pérdida de peso que datan de 1985.
"El ejercicio en sí mismo no es una estrategia efectiva para que un individuo adelgace, es necesario combinarlo con una mejor nutrición", dijo en una declaración preparada la Dra. Kelly Shaw, doctora en salud pública del departamento de de salud y servicios humanos de Tasmania.
También concluyó que una dieta saludable hace mucho más por estimular la pérdida de peso que el ejercicio.
Si alguien le dice que desea bajar de peso pero tiene que elegir entre la dieta o hacer sólo ejercicio, Shaw señaló que su respuesta suele ser, "necesita prestar atención a su ingesta de alimentos porque obtendrá más beneficios si modifica sus hábitos alimenticios que con la actividad física por sí sola".
La reseña aparece en la edición actual de la publicación The Cochrane Library.
La evidencia es clara de que, en el corto plazo, la dieta tiene un mayor efecto sobre la pérdida de peso que el ejercicio, dijo John Jakicic, jefe del departamento de salud y actividad física de la Facultad de Educación de la Universidad de Pittsburgh. Jakicic no participó en la revisión.
"En el plazo de seis meses, sólo con la dieta podemos perder entre 9 y 10 kilogramos de peso, que equivalen a unas 20 libras en comparación con la actividad física en la que podemos perder 2 kilogramos de peso (4.5 libras) en el mismo periodo de tiempo", dijo Jakicic en una declaración preparada.
Sin embargo, aunque la dieta es importante al principio para perder peso, "el ejercicio parece ser uno de los factores claves para no recuperar el peso perdido", dijo Jakicic.
Fuente:
Cortesía de-Nlm.nih.gov
Hacer sólo ejercicio no le ayudará a bajar de peso si sigue llevando una dieta poco saludable.Esa es la conclusión de una reseña australiana de 43 estudios sobre la pérdida de peso que datan de 1985.
"El ejercicio en sí mismo no es una estrategia efectiva para que un individuo adelgace, es necesario combinarlo con una mejor nutrición", dijo en una declaración preparada la Dra. Kelly Shaw, doctora en salud pública del departamento de de salud y servicios humanos de Tasmania.
También concluyó que una dieta saludable hace mucho más por estimular la pérdida de peso que el ejercicio.
Si alguien le dice que desea bajar de peso pero tiene que elegir entre la dieta o hacer sólo ejercicio, Shaw señaló que su respuesta suele ser, "necesita prestar atención a su ingesta de alimentos porque obtendrá más beneficios si modifica sus hábitos alimenticios que con la actividad física por sí sola".
La reseña aparece en la edición actual de la publicación The Cochrane Library.
La evidencia es clara de que, en el corto plazo, la dieta tiene un mayor efecto sobre la pérdida de peso que el ejercicio, dijo John Jakicic, jefe del departamento de salud y actividad física de la Facultad de Educación de la Universidad de Pittsburgh. Jakicic no participó en la revisión.
"En el plazo de seis meses, sólo con la dieta podemos perder entre 9 y 10 kilogramos de peso, que equivalen a unas 20 libras en comparación con la actividad física en la que podemos perder 2 kilogramos de peso (4.5 libras) en el mismo periodo de tiempo", dijo Jakicic en una declaración preparada.
Sin embargo, aunque la dieta es importante al principio para perder peso, "el ejercicio parece ser uno de los factores claves para no recuperar el peso perdido", dijo Jakicic.
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martes, octubre 17, 2006
La importancia de los juguetes sonoros.
Desde que el futuro bebé se encuentra en el interior de su mamá, aproximadamente a partir de la semana 14, comienza a escuchar todo tipo de sonidos que le provocan distintos estímulos. Los sonidos suaves, pausados y armoniosos le traen calma, paz, bienestar y sobre todo producen un gran efecto tranquilizador.
Si es un sonido estridente, se inquieta, se pone nervioso y perturba su paz. Con esta introducción pretendemos que se comprenda lo importantes que son los sonidos que escucha el bebé cuando se encuentra dentro de su madre, de igual modo son muy importantes fuera ya de ella.
Son muchos los juguetes que ofrecen en el mercado adecuados para cada etapa por la que pasa el bebé, muchos son seleccionados por nosotros por su suavidad, su seguridad o porque resultan muy bonitos y llamativos. Cuando se trata de un juguete sonoro, ante todo debemos combinar como primordial un sonido que produzca un efecto relajante y que inunde al pequeño de paz, tranquilidad y felicidad.
Dependiendo de la etapa por la que pasa el bebé deberemos seleccionar un determinado sonido. Un bebé hasta los seis meses de edad posee un interés gradual, es decir, su interés por el entorno crece conforme se desarrolla, en esta etapa se entusiasma con los sonidos y escucha cualquier objeto que pueda emitir un sonido, sonajeros, lámparas musicales o colgantes musicales son los juguetes apropiados.
A partir de los seis meses de edad y al adquirir más dominio sobre su cuerpo, consigue agarrar objetos pasándoselos de una a otra mano, empieza a explorar a través del tacto y la boca y cuando descubre que un juguete suena al tocarlo, su atención se centra en él. Los muñecos sonoros son uno de los juguetes más recomendables durante esta etapa.
Como decíamos, cada etapa mejora alguna habilidad del pequeño y su percepción, cuando el niño empieza a comprender cuando le hablamos, es adecuado un juguete que hable o un juguete musical como un teclado. Estos le causan gran fascinación y se siente atraído por los sonidos que emergen de estos juguetes.
Nosotros le damos una gran importancia a los sonidos que producen los juguetes, el volumen, la armonía y sobre todo, que sean siempre acordes a la etapa en la que se encuentran.
Fuente:
Medline Plus
Si es un sonido estridente, se inquieta, se pone nervioso y perturba su paz. Con esta introducción pretendemos que se comprenda lo importantes que son los sonidos que escucha el bebé cuando se encuentra dentro de su madre, de igual modo son muy importantes fuera ya de ella.
Son muchos los juguetes que ofrecen en el mercado adecuados para cada etapa por la que pasa el bebé, muchos son seleccionados por nosotros por su suavidad, su seguridad o porque resultan muy bonitos y llamativos. Cuando se trata de un juguete sonoro, ante todo debemos combinar como primordial un sonido que produzca un efecto relajante y que inunde al pequeño de paz, tranquilidad y felicidad.
Dependiendo de la etapa por la que pasa el bebé deberemos seleccionar un determinado sonido. Un bebé hasta los seis meses de edad posee un interés gradual, es decir, su interés por el entorno crece conforme se desarrolla, en esta etapa se entusiasma con los sonidos y escucha cualquier objeto que pueda emitir un sonido, sonajeros, lámparas musicales o colgantes musicales son los juguetes apropiados.
A partir de los seis meses de edad y al adquirir más dominio sobre su cuerpo, consigue agarrar objetos pasándoselos de una a otra mano, empieza a explorar a través del tacto y la boca y cuando descubre que un juguete suena al tocarlo, su atención se centra en él. Los muñecos sonoros son uno de los juguetes más recomendables durante esta etapa.
Como decíamos, cada etapa mejora alguna habilidad del pequeño y su percepción, cuando el niño empieza a comprender cuando le hablamos, es adecuado un juguete que hable o un juguete musical como un teclado. Estos le causan gran fascinación y se siente atraído por los sonidos que emergen de estos juguetes.
Nosotros le damos una gran importancia a los sonidos que producen los juguetes, el volumen, la armonía y sobre todo, que sean siempre acordes a la etapa en la que se encuentran.
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Medline Plus
sábado, octubre 14, 2006
Consumo de bebidas cola debilitaría los huesos de las mujeres.
Las mujeres que desean mantener fuerte los huesos deberían reducir al mínimo necesario el consumo de bebidas cola, según indicó un nuevo estudio.
En una investigación con más de 2.500 adultos, el equipo dirigido por la doctora Katherine L. Tucker, de la Tufts University en Boston, halló que las mujeres que consumían bebidas cola todos los días tenían una densidad mineral ósea (DMO) más baja en las caderas que las que bebían menos de un vaso por mes.
"Dado que la DMO está relacionada con el riesgo de fractura y que las bebidas cola son muy populares, estos resultados tienen mucha importancia para la salud pública", escribieron los autores en American Journal of Clinical Nutrition.
Estudios en adolescentes relacionaron el alto consumo de refrescos con un mayor riesgo de fracturas y una menor DMO, destacaron los investigadores, aunque no aclaraban si la causa era que bebían menos leche o los efectos dañinos de esas bebidas.
Para investigar el tema en los adultos, los expertos midieron la DMO en la columna vertebral y en tres lugares de la cadera a 1.413 mujeres y a 1.125 hombres que participaban en un estudio sobre osteoporosis, una enfermedad que reduce la densidad de los huesos.
Si bien no hallaron una asociación entre los refrescos en general y la DMO, los investigadores observaron que las mujeres que bebían mayor cantidad de bebidas cola tenían una densidad ósea menor en la cadera.
A mayor consumo, mayor debilidad en los huesos, sin importar si se trataba de bebidas cola dietéticas, regulares o descafeinadas.
En tanto, el consumo de las bebidas cola no tuvo ningún efecto en la DMO masculina.
Las mujeres que bebían más bebidas cola no tomaban menos leche, pero sí consumían menos calcio y presentaban una ingesta menor de fósforo en relación con el calcio.
Las bebidas cola contienen ácido fosfórico, señalaron los autores, lo que altera la absorción del calcio y aumenta su eliminación.
La cafeína también está relacionada con la osteoporosis, agregaron los especialistas.
"No existe ninguna evidencia de que el consumo ocasional de refrescos, incluidas las bebidas cola, afecte a los huesos", destacaron los autores del estudio.
"Sin embargo, a menos que aparezcan nuevas pruebas sobre el efecto, las mujeres preocupadas por la osteoporosis deberían evitar el consumo habitual de bebidas cola", concluyó el equipo.
Fuente:
Cortesía de-Nlm.nih.gov
En una investigación con más de 2.500 adultos, el equipo dirigido por la doctora Katherine L. Tucker, de la Tufts University en Boston, halló que las mujeres que consumían bebidas cola todos los días tenían una densidad mineral ósea (DMO) más baja en las caderas que las que bebían menos de un vaso por mes.
"Dado que la DMO está relacionada con el riesgo de fractura y que las bebidas cola son muy populares, estos resultados tienen mucha importancia para la salud pública", escribieron los autores en American Journal of Clinical Nutrition.
Estudios en adolescentes relacionaron el alto consumo de refrescos con un mayor riesgo de fracturas y una menor DMO, destacaron los investigadores, aunque no aclaraban si la causa era que bebían menos leche o los efectos dañinos de esas bebidas.
Para investigar el tema en los adultos, los expertos midieron la DMO en la columna vertebral y en tres lugares de la cadera a 1.413 mujeres y a 1.125 hombres que participaban en un estudio sobre osteoporosis, una enfermedad que reduce la densidad de los huesos.
Si bien no hallaron una asociación entre los refrescos en general y la DMO, los investigadores observaron que las mujeres que bebían mayor cantidad de bebidas cola tenían una densidad ósea menor en la cadera.
A mayor consumo, mayor debilidad en los huesos, sin importar si se trataba de bebidas cola dietéticas, regulares o descafeinadas.
En tanto, el consumo de las bebidas cola no tuvo ningún efecto en la DMO masculina.
Las mujeres que bebían más bebidas cola no tomaban menos leche, pero sí consumían menos calcio y presentaban una ingesta menor de fósforo en relación con el calcio.
Las bebidas cola contienen ácido fosfórico, señalaron los autores, lo que altera la absorción del calcio y aumenta su eliminación.
La cafeína también está relacionada con la osteoporosis, agregaron los especialistas.
"No existe ninguna evidencia de que el consumo ocasional de refrescos, incluidas las bebidas cola, afecte a los huesos", destacaron los autores del estudio.
"Sin embargo, a menos que aparezcan nuevas pruebas sobre el efecto, las mujeres preocupadas por la osteoporosis deberían evitar el consumo habitual de bebidas cola", concluyó el equipo.
Fuente:
Cortesía de-Nlm.nih.gov
miércoles, octubre 11, 2006
Químico de uso común dañaría la glándula tiroides.
La exposición al perclorato, un químico industrial muy usado y hallado incluso en el agua potable en Estados Unidos, impediría que la glándula tiroides de algunas mujeres funcione adecuadamente, reveló un estudio presentado por el gobierno.
Las mujeres con altas concentraciones de perclorato en su orina tenían niveles más bajos de hormonas tiroides, las cuales ayudan a controlar la energía, temperatura, peso y estado de ánimo, señaló el informe de los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC por su sigla en inglés).
Componente del propergol, sustancia energética para impulsar motores, y de la pirotecnia, el perclorato se ha detectado en leche, vegetales, frutas y granos, además del agua potable a lo largo de Estados Unidos.
CDC empleó datos de un sondeo de salud que realizó durante el 2001 y el 2002 y examinó las estadísticas de 2.299 varones y mujeres de más de 12 años.
Los investigadores luego se concentraron en las mujeres que tenían bajos niveles de yodo en su orina.
En Estados Unidos, el 36 por ciento de las mujeres tiene bajos niveles de yodo, añadió CDC.
La glándula tiroides, que está ubicada en la parte anterior del cuello, utiliza el yodo para producir hormonas.
CDC señaló en un comunicado que el estudio indica "que aun los pequeños aumentos en la exposición al perclorato limitarían la capacidad de la tiroides de absorber el yodo del torrente sanguíneo".
En julio, Massachusetts se convirtió en el primer estado en establecer un límite obligatorio en la cantidad de perclorato permitido en el agua potable local.
En el sur de California, algunas ciudades están intentando pedir a los manufacturadores, especialmente las compañías aeroespaciales que usan propergol, y a los gobiernos de los condados que retiren el químico.
Lewis Braverman, médico de la división de Endocrinología de la Escuela de Medicina de la Boston University, dijo que era sorprendente que el estudio sólo hallara esta tendencia en las mujeres, ya que no se registraron efectos del perclorato en las hormonas tiroides de los hombres.
Braverman criticó a CDC por no identificar qué sujetos tenían enfermedad autoinmune de tiroides, desorden que conduce a menores niveles de la hormona y es más común entre las mujeres que entre los varones.
El experto manifestó que era escéptico respecto de los efectos del perclorato presente en el agua potable sobre la salud humana.
"El perclorato es casi omnipresente en el ambiente, por lo que las regiones del país que no poseen producción de perclorato o propergol, (igual) tienen perclorato", concluyó Braverman.
Fuente:
Cortesía de-Nlm.nih.gov
Las mujeres con altas concentraciones de perclorato en su orina tenían niveles más bajos de hormonas tiroides, las cuales ayudan a controlar la energía, temperatura, peso y estado de ánimo, señaló el informe de los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC por su sigla en inglés).
Componente del propergol, sustancia energética para impulsar motores, y de la pirotecnia, el perclorato se ha detectado en leche, vegetales, frutas y granos, además del agua potable a lo largo de Estados Unidos.
CDC empleó datos de un sondeo de salud que realizó durante el 2001 y el 2002 y examinó las estadísticas de 2.299 varones y mujeres de más de 12 años.
Los investigadores luego se concentraron en las mujeres que tenían bajos niveles de yodo en su orina.
En Estados Unidos, el 36 por ciento de las mujeres tiene bajos niveles de yodo, añadió CDC.
La glándula tiroides, que está ubicada en la parte anterior del cuello, utiliza el yodo para producir hormonas.
CDC señaló en un comunicado que el estudio indica "que aun los pequeños aumentos en la exposición al perclorato limitarían la capacidad de la tiroides de absorber el yodo del torrente sanguíneo".
En julio, Massachusetts se convirtió en el primer estado en establecer un límite obligatorio en la cantidad de perclorato permitido en el agua potable local.
En el sur de California, algunas ciudades están intentando pedir a los manufacturadores, especialmente las compañías aeroespaciales que usan propergol, y a los gobiernos de los condados que retiren el químico.
Lewis Braverman, médico de la división de Endocrinología de la Escuela de Medicina de la Boston University, dijo que era sorprendente que el estudio sólo hallara esta tendencia en las mujeres, ya que no se registraron efectos del perclorato en las hormonas tiroides de los hombres.
Braverman criticó a CDC por no identificar qué sujetos tenían enfermedad autoinmune de tiroides, desorden que conduce a menores niveles de la hormona y es más común entre las mujeres que entre los varones.
El experto manifestó que era escéptico respecto de los efectos del perclorato presente en el agua potable sobre la salud humana.
"El perclorato es casi omnipresente en el ambiente, por lo que las regiones del país que no poseen producción de perclorato o propergol, (igual) tienen perclorato", concluyó Braverman.
Fuente:
Cortesía de-Nlm.nih.gov
lunes, octubre 09, 2006
Terapia conductual duerme a los mayores insomnes.
El tratamiento conductual breve para el insomnio podría ayudar a las personas mayores insomnes a obtener el sueño que necesitan tanto, según encuentra un reciente estudio.
En el estudio, de un equipo de la facultad de medicina de la Universidad de Pittsburgh, participaron 17 adultos mayores que fueron asignados aleatoriamente para recibir terapia conductual a corto plazo y 18 más a quienes sólo se les suministró información sobre el insomnio.
Los pacientes de ambos grupos llevaron un diario de sueño y completaron medidas administradas por el médico y autorreportadas sobre la calidad del sueño.
Las intervenciones se ofrecieron en una sesión, seguida por una sesión de "apoyo" dos semanas más tarde.
Los pacientes fueron reevaluados cuatro semanas después de la sesión de intervención inicial.Según se informa en la edición actual del Journal of Clinical Sleep Medicine, el 71 por ciento de los pacientes del grupo de terapia mostró mejoras significativas en las medidas de sueño y en los síntomas diurnos de ansiedad y depresión, en comparación con el 39 por ciento de los que estaban en el grupo de sólo información.
El estudio también encontró que el 53 por ciento de los que se hallaban en el grupo de terapia cumplieron con los criterios de remisión del insomnio, en comparación con 17 por ciento de las personas del grupo de información.
"Estos hallazgos preliminares coinciden con estudios previos que han mostrado que las intervenciones conductuales breves para el insomnio pueden ser eficaces y que siguen siendo eficaces en los adultos mayores", escribieron los autores del estudio.
El insomnio afecta a casi la mitad de los adultos de 60 años o más.
Los problemas de sueño de los adultos mayores pueden conllevar un estado de ánimo deprimido, déficits de atención y memoria, somnolencia diurna excesiva, un mayor riesgo de caídas nocturnas y un aumento en el uso de medicamentos para el sueño de venta libre y recetados.
Fuente:
Cortesía de-Nlm.nih.gov
En el estudio, de un equipo de la facultad de medicina de la Universidad de Pittsburgh, participaron 17 adultos mayores que fueron asignados aleatoriamente para recibir terapia conductual a corto plazo y 18 más a quienes sólo se les suministró información sobre el insomnio.
Los pacientes de ambos grupos llevaron un diario de sueño y completaron medidas administradas por el médico y autorreportadas sobre la calidad del sueño.
Las intervenciones se ofrecieron en una sesión, seguida por una sesión de "apoyo" dos semanas más tarde.
Los pacientes fueron reevaluados cuatro semanas después de la sesión de intervención inicial.Según se informa en la edición actual del Journal of Clinical Sleep Medicine, el 71 por ciento de los pacientes del grupo de terapia mostró mejoras significativas en las medidas de sueño y en los síntomas diurnos de ansiedad y depresión, en comparación con el 39 por ciento de los que estaban en el grupo de sólo información.
El estudio también encontró que el 53 por ciento de los que se hallaban en el grupo de terapia cumplieron con los criterios de remisión del insomnio, en comparación con 17 por ciento de las personas del grupo de información.
"Estos hallazgos preliminares coinciden con estudios previos que han mostrado que las intervenciones conductuales breves para el insomnio pueden ser eficaces y que siguen siendo eficaces en los adultos mayores", escribieron los autores del estudio.
El insomnio afecta a casi la mitad de los adultos de 60 años o más.
Los problemas de sueño de los adultos mayores pueden conllevar un estado de ánimo deprimido, déficits de atención y memoria, somnolencia diurna excesiva, un mayor riesgo de caídas nocturnas y un aumento en el uso de medicamentos para el sueño de venta libre y recetados.
Fuente:
Cortesía de-Nlm.nih.gov
viernes, octubre 06, 2006
Come despacio y adelgaza.
El comer rápido evita que se disfrute del sabor de las comidas, impide una buena digestión y de esa manera colabora a que aumentes de peso.
Para que el mensaje de que ya estás llena llegue a tu cerebro deben pasar aproximadamente veinte minutos, por lo que si comes rápido no das tiempo de que esto ocurra, y entonces al no saber que estás llena terminarás por comer más de lo que realmente te cabe, lo que lógicamente te hará engordar.
Comer despacio ayuda a que tu digestión sea completa, pero además te permitirá tener mayor control sobre lo que comes y sobre tu propio cuerpo.
Si comes de forma acelerada, no masticas bien y eso genera una distención acelerada en todo el aparato digestivo, lo que provoca dolor y sensación de llenura excesiva.
Esto se conoce con el nombre de dispepsia.
Para corregir el hecho de comer rápido se pueden adoptar varias medidas que serán de gran utilidad.
Por ejemplo, mientras comes aleja el tenedor o cuchara entre mordisco y mordisco.
Colócalo en el plato y tomate la molestia de levantarlo sólo cuando hayas terminado de masticar el primer bocado.
Otra gran idea es compartir la hora de la comida con otra gente, conversa con ellos y así haces vida social y a la vez disminuyes el ritmo de tu alimentación.
Además, así no estarás pensando sólo en la comida.
Si el problema es demasiado grave, puedes probar a comer con la mano que no acostumbras a usar.
Es decir si eres diestra intenta comer con la izquierda, o a la inversa, así controlarás más la velocidad.
Por otro lado, trata de no comer viendo televisión o escuchando la radio, pues esto impedirá que estés relajado, comerás más rápido y no podrás darte cuenta de las señales que te envía tu estómago.
También es recomendable llegar a la mesa con poca hambre para que no te lances a devorar.
Para lograrlo, recuerda no saltarte ninguna comida, entre las comidas come alguna fruta o yogur que no aportan calorías y te quitan la sensación de hambre.
Así que ya lo sabes, por salud y para adelgazar asegúrate de seguir estas recomendaciones para comer más lento.
Tu digestión funcionará mejor y te sentirás mucho más satisfecha.
Fuente:
Cortesía de-Nlm.nih.gov
AVISO LEGAL
Toda la información que se brinda en esta nota está destinada al conocimiento general.
En ningún caso sustituye el asesoramiento de un médico.
No olvide consultar a su médico ante cualquier duda que pudiera tener con relación a su estado de salud.
Para que el mensaje de que ya estás llena llegue a tu cerebro deben pasar aproximadamente veinte minutos, por lo que si comes rápido no das tiempo de que esto ocurra, y entonces al no saber que estás llena terminarás por comer más de lo que realmente te cabe, lo que lógicamente te hará engordar.
Comer despacio ayuda a que tu digestión sea completa, pero además te permitirá tener mayor control sobre lo que comes y sobre tu propio cuerpo.
Si comes de forma acelerada, no masticas bien y eso genera una distención acelerada en todo el aparato digestivo, lo que provoca dolor y sensación de llenura excesiva.
Esto se conoce con el nombre de dispepsia.
Para corregir el hecho de comer rápido se pueden adoptar varias medidas que serán de gran utilidad.
Por ejemplo, mientras comes aleja el tenedor o cuchara entre mordisco y mordisco.
Colócalo en el plato y tomate la molestia de levantarlo sólo cuando hayas terminado de masticar el primer bocado.
Otra gran idea es compartir la hora de la comida con otra gente, conversa con ellos y así haces vida social y a la vez disminuyes el ritmo de tu alimentación.
Además, así no estarás pensando sólo en la comida.
Si el problema es demasiado grave, puedes probar a comer con la mano que no acostumbras a usar.
Es decir si eres diestra intenta comer con la izquierda, o a la inversa, así controlarás más la velocidad.
Por otro lado, trata de no comer viendo televisión o escuchando la radio, pues esto impedirá que estés relajado, comerás más rápido y no podrás darte cuenta de las señales que te envía tu estómago.
También es recomendable llegar a la mesa con poca hambre para que no te lances a devorar.
Para lograrlo, recuerda no saltarte ninguna comida, entre las comidas come alguna fruta o yogur que no aportan calorías y te quitan la sensación de hambre.
Así que ya lo sabes, por salud y para adelgazar asegúrate de seguir estas recomendaciones para comer más lento.
Tu digestión funcionará mejor y te sentirás mucho más satisfecha.
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domingo, octubre 01, 2006
Los antibióticos no pueden con infección ocular cegadora.
Por sí solos, los antibióticos no ofrecen un tratamiento efectivo contra el tracoma, una enfermedad ocular infecciosa que es la segunda causa de ceguera después de las cataratas, según indica un estudio.
Unos 600 millones de personas en todo el mundo son vulnerables al tracoma y 146 millones necesitan tratamiento para preservar su vista, según calcula la Organización Mundial de la Salud.
El nuevo estudio, llevado a cabo en Vietnam, encontró que los beneficios del tratamiento con antibióticos eran de corta duración.
"Este estudio encontró que cuando tratamos a los niños con el antibiótico azitromicina, los índices de infección y de la enfermedad disminuyeron, hasta los dos años, pero después de los dos años del último tratamiento, hubo un fenómeno de rebote con un aumento en el índice de reinfección", advirtió la Dra. Deborah Dean, investigadora y científica principal del Instituto de investigación del Hospital infantil de Oakland en California.
Su equipo publicó sus hallazgos en la edición del 27 de septiembre del Journal of the American Medical Association.
El tracoma es causado por la bacteria Chlamydia trachomatis, que puede infectar los ojos y los genitales.
Aunque la enfermedad es más común en los niños, durante varias décadas de reinfección, la inflamación continua puede forzar al párpado a invertirse.
Esto fuerza a las pestañas a erosionar la córnea y produce cicatrices que ciegan.
Las bacterias se propagan por contacto entre mano y ojo, y por moscas que se alimentan de estiércol de vaca y desperdicios humanos en poblados pobres.
En África y Asia, las condiciones poco higiénicas hacen que las bacterias abunden. Hasta el 25 por ciento de las personas de mayor edad infectadas con el microbio eventualmente quedarán ciegas.
El tratamiento con antibióticos una parte de una estrategia de salud estándar de la OMS contra el tracoma.
Las otras tres partes son cirugía para prevenir la inversión del párpado, limpieza facial, y mejoras ambientales, como provisión de agua limpia.
En su estudio, los investigadores dieron seguimiento a más de 3,000 residentes de tres comunidades vietnamitas que recibieron el programa de tracoma de la OMS durante tres años e hicieron una comparación con los resultados de residentes que sólo recibieron cirugía para la enfermedad.
Sorpende entonces que encontraron que los índices de reinfección aumentaron de manera sustancial en las comunidades que recibieron el programa de la OMS y se redujeron en las comunidades en que sólo se realizaba cirugía.
La razón más probable es que el tratamiento con antibióticos interrumpe la infección de tracoma, señalaron los investigadores, pero no da al sistema inmunológico del paciente suficiente tiempo para desarrollar una defensa adecuada contra la reinfección.
Sin embargo, otros estudios han mostrado que los antibióticos pueden tener beneficios.
En un ensayo llevado a cabo hace dos años en Etiopía, se administraron antibióticos a los individuos después de la cirugía para prevenir la inversión del párpado.
"El grupo de antibióticos tuvo un tercio menos casos de inversión de párpado", anotó Emily West, epidemióloga y profesora asistente del departamento de oftalmología de los Institutos médicos Johns Hopkins, en Baltimore.
West fue miembro del equipo de investigación.
La política actual es que un equipo médico visite un poblado una vez al año y distribuya antibióticos a tantos residentes como sea posible, explicó West. "Entre el 85 y el 95 por ciento [de los residentes] tiene que ser tratados para asegurar que la enfermedad no regrese", apuntó.
Sin embargo, Dean señaló que "es poco probable que los antibióticos por sí solos ofrezcan ese tipo de control".
Apuntó que aunque el tracoma podría parecer una amenaza distante para los estadounidenses, hubo una época en que fue una dolencia bastante común para las personas que vivían en condiciones fronterizas.
Dean agregó que mejores estándares de vida han eliminado prácticamente la enfermedad de este país, pero que sigue siendo una amenaza en algunas tribus de indígenas estadounidenses. "Tenemos que pensar en estrategias a largo plazo y eso no será sólo antibióticos", aseguró.
"La higiene local, que incluya agua limpia, es un factor muy importante".
La solución final sería una vacuna, apuntó Dean.
Dean señaló que los antibióticos pueden tratar una enfermedad, pero que "ninguna enfermedad se ha eliminado con ellos".
Por otro lado, antiguas amenazas como la viruela han sido efectivamente eliminadas con vacunas, dijo.
Dean aseguró que varios grupos, entre ellos uno en Oakland, están trabajando en vacunas contra el tracoma. Estimó que el marco de tiempo para que se consiga una vacuna efectiva es "de 5 a 10 años, si los sueños se cumplen".
Fuente:
Cortesía de-Nlm.nih.gov
Unos 600 millones de personas en todo el mundo son vulnerables al tracoma y 146 millones necesitan tratamiento para preservar su vista, según calcula la Organización Mundial de la Salud.
El nuevo estudio, llevado a cabo en Vietnam, encontró que los beneficios del tratamiento con antibióticos eran de corta duración.
"Este estudio encontró que cuando tratamos a los niños con el antibiótico azitromicina, los índices de infección y de la enfermedad disminuyeron, hasta los dos años, pero después de los dos años del último tratamiento, hubo un fenómeno de rebote con un aumento en el índice de reinfección", advirtió la Dra. Deborah Dean, investigadora y científica principal del Instituto de investigación del Hospital infantil de Oakland en California.
Su equipo publicó sus hallazgos en la edición del 27 de septiembre del Journal of the American Medical Association.
El tracoma es causado por la bacteria Chlamydia trachomatis, que puede infectar los ojos y los genitales.
Aunque la enfermedad es más común en los niños, durante varias décadas de reinfección, la inflamación continua puede forzar al párpado a invertirse.
Esto fuerza a las pestañas a erosionar la córnea y produce cicatrices que ciegan.
Las bacterias se propagan por contacto entre mano y ojo, y por moscas que se alimentan de estiércol de vaca y desperdicios humanos en poblados pobres.
En África y Asia, las condiciones poco higiénicas hacen que las bacterias abunden. Hasta el 25 por ciento de las personas de mayor edad infectadas con el microbio eventualmente quedarán ciegas.
El tratamiento con antibióticos una parte de una estrategia de salud estándar de la OMS contra el tracoma.
Las otras tres partes son cirugía para prevenir la inversión del párpado, limpieza facial, y mejoras ambientales, como provisión de agua limpia.
En su estudio, los investigadores dieron seguimiento a más de 3,000 residentes de tres comunidades vietnamitas que recibieron el programa de tracoma de la OMS durante tres años e hicieron una comparación con los resultados de residentes que sólo recibieron cirugía para la enfermedad.
Sorpende entonces que encontraron que los índices de reinfección aumentaron de manera sustancial en las comunidades que recibieron el programa de la OMS y se redujeron en las comunidades en que sólo se realizaba cirugía.
La razón más probable es que el tratamiento con antibióticos interrumpe la infección de tracoma, señalaron los investigadores, pero no da al sistema inmunológico del paciente suficiente tiempo para desarrollar una defensa adecuada contra la reinfección.
Sin embargo, otros estudios han mostrado que los antibióticos pueden tener beneficios.
En un ensayo llevado a cabo hace dos años en Etiopía, se administraron antibióticos a los individuos después de la cirugía para prevenir la inversión del párpado.
"El grupo de antibióticos tuvo un tercio menos casos de inversión de párpado", anotó Emily West, epidemióloga y profesora asistente del departamento de oftalmología de los Institutos médicos Johns Hopkins, en Baltimore.
West fue miembro del equipo de investigación.
La política actual es que un equipo médico visite un poblado una vez al año y distribuya antibióticos a tantos residentes como sea posible, explicó West. "Entre el 85 y el 95 por ciento [de los residentes] tiene que ser tratados para asegurar que la enfermedad no regrese", apuntó.
Sin embargo, Dean señaló que "es poco probable que los antibióticos por sí solos ofrezcan ese tipo de control".
Apuntó que aunque el tracoma podría parecer una amenaza distante para los estadounidenses, hubo una época en que fue una dolencia bastante común para las personas que vivían en condiciones fronterizas.
Dean agregó que mejores estándares de vida han eliminado prácticamente la enfermedad de este país, pero que sigue siendo una amenaza en algunas tribus de indígenas estadounidenses. "Tenemos que pensar en estrategias a largo plazo y eso no será sólo antibióticos", aseguró.
"La higiene local, que incluya agua limpia, es un factor muy importante".
La solución final sería una vacuna, apuntó Dean.
Dean señaló que los antibióticos pueden tratar una enfermedad, pero que "ninguna enfermedad se ha eliminado con ellos".
Por otro lado, antiguas amenazas como la viruela han sido efectivamente eliminadas con vacunas, dijo.
Dean aseguró que varios grupos, entre ellos uno en Oakland, están trabajando en vacunas contra el tracoma. Estimó que el marco de tiempo para que se consiga una vacuna efectiva es "de 5 a 10 años, si los sueños se cumplen".
Fuente:
Cortesía de-Nlm.nih.gov
viernes, septiembre 29, 2006
Hormona del apetito podría combatir la diabetes tipo 2.
Según un estudio realizado con ratones que tenían diabetes tipo 2, la leptina, una hormona, podría evitar que el cuerpo produzca insulina en exceso.
Los pacientes de diabetes tipo 2 con frecuencia se hacen resistentes a los efectos de la insulina, lo que hace que se acumule demasiada de ella en el organismo.
En su informe de la edición de septiembre de la publicación Peptides, investigadores de la Universidad de Florida le inyectaron un gen a los cerebros de los ratones diabéticos con la esperanza de aumentar la producción en el hipotálamo de leptina, una hormona que controla el apetito.
Los investigadores hallaron que los niveles de insulina en los ratones que recibieron terapia genética retornaron a la normalidad, incluso si llevaban dietas ricas en grasa.
Las dietas ricas en grasa por lo general ayudan a desencadenar o empeorar la diabetes tipo 2.
Los ratones que consumieron una dieta rica en grasa pero no recibieron terapia genética, sin embargo, siguieron produciendo insulina en exceso y tenían altos niveles de azúcar en la sangre.
"Esto fue totalmente inesperado.
Hasta ahora, no había evidencia de que la acción de la leptina en el hipotálamo tuviera control sobre la secreción e insulina. [Con la terapia genética con leptina] podemos restablecer ese control", aseguró en una declaración preparada Satya Kalra, autor principal y profesor de neurociencia de la Universidad de Florida en Gainesville.
Fuente:
Cortesía de-Nlm.nih.gov
Los pacientes de diabetes tipo 2 con frecuencia se hacen resistentes a los efectos de la insulina, lo que hace que se acumule demasiada de ella en el organismo.
En su informe de la edición de septiembre de la publicación Peptides, investigadores de la Universidad de Florida le inyectaron un gen a los cerebros de los ratones diabéticos con la esperanza de aumentar la producción en el hipotálamo de leptina, una hormona que controla el apetito.
Los investigadores hallaron que los niveles de insulina en los ratones que recibieron terapia genética retornaron a la normalidad, incluso si llevaban dietas ricas en grasa.
Las dietas ricas en grasa por lo general ayudan a desencadenar o empeorar la diabetes tipo 2.
Los ratones que consumieron una dieta rica en grasa pero no recibieron terapia genética, sin embargo, siguieron produciendo insulina en exceso y tenían altos niveles de azúcar en la sangre.
"Esto fue totalmente inesperado.
Hasta ahora, no había evidencia de que la acción de la leptina en el hipotálamo tuviera control sobre la secreción e insulina. [Con la terapia genética con leptina] podemos restablecer ese control", aseguró en una declaración preparada Satya Kalra, autor principal y profesor de neurociencia de la Universidad de Florida en Gainesville.
Fuente:
Cortesía de-Nlm.nih.gov
martes, septiembre 26, 2006
Europa aprueba la vacuna para el cáncer de cuello de útero.
La vacuna contra el virus de papiloma humano (VPH) que causa el cáncer de cuello de útero, cuya comercialización en Europa fue aprobada ayer por la Agencia Europea del Medicamento, podría incluirse en el calendario de vacunación escolar de las niñas de 11 a 12 años.
Los responsables de Salud Pública de las comunidades autónomas analizarán el lunes en el Ministerio de Sanidad la conveniencia de que este preventivo se administre a todas las adolescentes españolas a partir del curso 2007-2008.
La nueva vacuna, diseñada por la farmacéutica Merck y comercializada en Europa por Sanofi Pasteur con el nombre de Gardasil, evita un 70% de los contagios de dos tipos de VPH y un 90% de las verrugas genitales, según indican los estudios previos a su autorización.
Esta vacunación no podrá sustituir a los análisis periódicos --las citologías o Papanicolau-- que en la actualidad detectan una infección por el VPH, ya que existen hasta 120 subtipos distintos de este virus, advierten los médicos.
Antes de tener relaciones
"Esta vacuna es buena y debería administrarse a las niñas antes de que inicien sus relaciones sexuales --según responsables de Sanidad--.
Pero su eficacia no es completa y hemos de analizar si es tan ventajosa como la que prepara el laboratorio Glaxo Smith Kline".
El coste Gardasil, que consta de tres dosis, oscila entre los 300 y los 500 euros.
El virus del papiloma se transmite en las relaciones sexuales y afecta, en algún momento de la vida, a más de un 70% de las mujeres y a un número indeterminado de hombres, con mayor incidencia en los países pobres.
Un 90% de los contagios se superan espontáneamente, pero cuando la infección es reiterada da lugar a células precancerosas que, con los años, puede causar un cáncer de cuello de útero, de vulva o, en menor medida, de pene.
Sin control
Una persona infectada por el VPH no tiene porqué sufrir cáncer: la mayoría se curan sin hacer nada, aseguran los especialistas, el problema es que el contagio evolucione sin un control.
El análisis periódico de la mucosa genital de las mujeres, prueba rutinaria en muchos países occidentales, ha reducido drásticamente la incidencia de este cáncer, cuya extirpación quirúrgica puede suponer una grave mutilación.
Fuente:
Cortesía de-OPS
Los responsables de Salud Pública de las comunidades autónomas analizarán el lunes en el Ministerio de Sanidad la conveniencia de que este preventivo se administre a todas las adolescentes españolas a partir del curso 2007-2008.
La nueva vacuna, diseñada por la farmacéutica Merck y comercializada en Europa por Sanofi Pasteur con el nombre de Gardasil, evita un 70% de los contagios de dos tipos de VPH y un 90% de las verrugas genitales, según indican los estudios previos a su autorización.
Esta vacunación no podrá sustituir a los análisis periódicos --las citologías o Papanicolau-- que en la actualidad detectan una infección por el VPH, ya que existen hasta 120 subtipos distintos de este virus, advierten los médicos.
Antes de tener relaciones
"Esta vacuna es buena y debería administrarse a las niñas antes de que inicien sus relaciones sexuales --según responsables de Sanidad--.
Pero su eficacia no es completa y hemos de analizar si es tan ventajosa como la que prepara el laboratorio Glaxo Smith Kline".
El coste Gardasil, que consta de tres dosis, oscila entre los 300 y los 500 euros.
El virus del papiloma se transmite en las relaciones sexuales y afecta, en algún momento de la vida, a más de un 70% de las mujeres y a un número indeterminado de hombres, con mayor incidencia en los países pobres.
Un 90% de los contagios se superan espontáneamente, pero cuando la infección es reiterada da lugar a células precancerosas que, con los años, puede causar un cáncer de cuello de útero, de vulva o, en menor medida, de pene.
Sin control
Una persona infectada por el VPH no tiene porqué sufrir cáncer: la mayoría se curan sin hacer nada, aseguran los especialistas, el problema es que el contagio evolucione sin un control.
El análisis periódico de la mucosa genital de las mujeres, prueba rutinaria en muchos países occidentales, ha reducido drásticamente la incidencia de este cáncer, cuya extirpación quirúrgica puede suponer una grave mutilación.
Fuente:
Cortesía de-OPS
viernes, septiembre 22, 2006
Comer ensaladas aumenta los niveles de ciertos nutrientes claves.
Las personas que comen una gran cantidad de ensaladas, o vegetales crudos en general, tienen niveles más altos de varios nutrientes importantes, indicó un estudio realizado entre adultos en Estados Unidos.
Investigadores hallaron que aun una porción de vegetales crudos por día hacía que la gente estuviera más cerca de ingerir las cantidades recomendadas de vitaminas A, E, B6 y ácido fólico.
A medida que aumentaba el consumo de ensaladas y vegetales crudos, también lo hacían los niveles de vitaminas C y E, ácido fólico y varios carotenoides, que son antioxidantes que le dan el color amarillo, naranja y rojo a las frutas y los vegetales.
Pero son pocos los estadounidenses que comen vegetales crudos con regularidad, afirmó el estudio dirigido por el doctor L. Joseph Su, del Centro de Ciencias de la Salud de la Louisiana State University en Nueva Orleans.De los casi 18.000 adultos encuestados, sólo entre el 18 y el 38 por ciento dijo que comía ensaladas.
Esto era más frecuente entre las mujeres blancas menores de 45 años Los adultos mayores afroamericanos eran los que menos comían estos alimentos.
En general, los adultos negros de todas las edades eran menos propensos a comer ensaladas y otros vegetales crudos que sus pares blancos, informó Su y su colega, la doctora Lenore Arab, en Journal of the American Dietetic Association.
El consumo de vegetales especialmente bajo entre los afroamericanos es "alarmante", escribieron los investigadores.
Los resultados surgen de una encuesta federal sobre salud y nutrición realizada a 17.688 adultos en Estados Unidos.
Los participantes respondieron sobre su alimentación en las últimas 24 horas y se les realizaron análisis clínicos para medir los niveles de nutrientes en sangre.
En general, los consumidores de ensaladas y vegetales tenían niveles más altos de distintos nutrientes en la sangre: en promedio, un 15 por ciento más altos que las personas con una dieta sin vegetales crudos.
Eran, además, dos a tres veces más propensos a ingerir la cantidad diaria de vitamina C.La "dosis" de ensaladas no debía ser muy grande para que las personas pudieran cubrir los requerimientos diarios de varios nutrientes.
Hasta una ensalada diaria hacía la diferencia, comentó Arab, profesora de epidemiología de University of California en Los Angeles.
"La ensalada es una forma colorida y creativa de obtener nutrientes escasos en la dieta estadounidense", dijo a Reuters Health la docente.
Arab explicó qué significa una ensalada saludable.
El color es clave; hojas verdes mezcladas con vegetales rojos y amarillos superan a la lechuga iceberg y los "croutons"."
No estamos hablando de ensaladas de pasta o de papas", agregó Arab.
Los resultados también deberían ayudar a aclarar toda duda sobre la capacidad del organismo de absorber ciertos nutrientes de los vegetales crudos.
Las vitaminas solubles en agua, como la C y muchas B, son sensibles al calor y es mejor obtenerlas a través de los vegetales crudos, explicó Arab.
Pero otros nutrientes, incluidos los carotenoides, tienden a absorberse mejor de los vegetales cocidos.
No obstante, un poco de grasa ayuda al organismo a absorber una mayor cantidad de esos nutrientes.
Y en este estudio, los aderezos de las ensaladas aparecieron relacionados con mayores niveles de nutrientes en la sangre, lo que, para los autores, sugiere que los aceites en varios aderezos facilitaron la absorción de algunos nutrientes.
Fuente:
Cortesía de-Nlm.nih.gov
Investigadores hallaron que aun una porción de vegetales crudos por día hacía que la gente estuviera más cerca de ingerir las cantidades recomendadas de vitaminas A, E, B6 y ácido fólico.
A medida que aumentaba el consumo de ensaladas y vegetales crudos, también lo hacían los niveles de vitaminas C y E, ácido fólico y varios carotenoides, que son antioxidantes que le dan el color amarillo, naranja y rojo a las frutas y los vegetales.
Pero son pocos los estadounidenses que comen vegetales crudos con regularidad, afirmó el estudio dirigido por el doctor L. Joseph Su, del Centro de Ciencias de la Salud de la Louisiana State University en Nueva Orleans.De los casi 18.000 adultos encuestados, sólo entre el 18 y el 38 por ciento dijo que comía ensaladas.
Esto era más frecuente entre las mujeres blancas menores de 45 años Los adultos mayores afroamericanos eran los que menos comían estos alimentos.
En general, los adultos negros de todas las edades eran menos propensos a comer ensaladas y otros vegetales crudos que sus pares blancos, informó Su y su colega, la doctora Lenore Arab, en Journal of the American Dietetic Association.
El consumo de vegetales especialmente bajo entre los afroamericanos es "alarmante", escribieron los investigadores.
Los resultados surgen de una encuesta federal sobre salud y nutrición realizada a 17.688 adultos en Estados Unidos.
Los participantes respondieron sobre su alimentación en las últimas 24 horas y se les realizaron análisis clínicos para medir los niveles de nutrientes en sangre.
En general, los consumidores de ensaladas y vegetales tenían niveles más altos de distintos nutrientes en la sangre: en promedio, un 15 por ciento más altos que las personas con una dieta sin vegetales crudos.
Eran, además, dos a tres veces más propensos a ingerir la cantidad diaria de vitamina C.La "dosis" de ensaladas no debía ser muy grande para que las personas pudieran cubrir los requerimientos diarios de varios nutrientes.
Hasta una ensalada diaria hacía la diferencia, comentó Arab, profesora de epidemiología de University of California en Los Angeles.
"La ensalada es una forma colorida y creativa de obtener nutrientes escasos en la dieta estadounidense", dijo a Reuters Health la docente.
Arab explicó qué significa una ensalada saludable.
El color es clave; hojas verdes mezcladas con vegetales rojos y amarillos superan a la lechuga iceberg y los "croutons"."
No estamos hablando de ensaladas de pasta o de papas", agregó Arab.
Los resultados también deberían ayudar a aclarar toda duda sobre la capacidad del organismo de absorber ciertos nutrientes de los vegetales crudos.
Las vitaminas solubles en agua, como la C y muchas B, son sensibles al calor y es mejor obtenerlas a través de los vegetales crudos, explicó Arab.
Pero otros nutrientes, incluidos los carotenoides, tienden a absorberse mejor de los vegetales cocidos.
No obstante, un poco de grasa ayuda al organismo a absorber una mayor cantidad de esos nutrientes.
Y en este estudio, los aderezos de las ensaladas aparecieron relacionados con mayores niveles de nutrientes en la sangre, lo que, para los autores, sugiere que los aceites en varios aderezos facilitaron la absorción de algunos nutrientes.
Fuente:
Cortesía de-Nlm.nih.gov
jueves, septiembre 21, 2006
Los síntomas del Alzheimer podrían provenir de genes mutantes.
Los científicos podrían haber encontrado una nueva causa para los síntomas de la enfermedad de Alzheimer.
Investigadores del Centro Médico de la Universidad de Texas Southwestern en Dallas y sus colegas han estado estudiando genes conocidos como "presenilinas", que se sabe que han mutado en pacientes de una forma hereditaria de Alzheimer.
Hasta ahora, las presenilinas se habían conocido ante todo por su papel en la formación de placas que inundan el cerebro de los pacientes con Alzheimer.
Pero este nuevo estudio, publicado en la edición del 8 de septiembre de Cell, halló que las presenilinas podrían controlar también el balance de calcio de las células.
El calcio sirve como una molécula de señalización y afecta las funciones del aprendizaje y la memoria. Las formas mutantes de la presenilina pierden su habilidad para controlar el balance de calcio, y las células se "sobrecargan" con calcio.
Es necesario investigar más para determinar si la alteración del balance del calcio causa en realidad los síntomas de la enfermedad de Alzheimer, pero este estudio plantea la posibilidad de nuevos tratamientos para los pacientes de Alzheimer, dijo el equipo de investigación.
Debido a que se invirtió la elevada señalización del calcio en las células mutantes cuando los investigadores restauraron la presenilina normal, los medicamentos dirigidos para restablecer los niveles normales de calcio podrían ser útiles en el tratamiento de la enfermedad de Alzheimer, agregó el equipo de Texas.
Fuente:
Cortesía de-Nlm.nih.gov
Investigadores del Centro Médico de la Universidad de Texas Southwestern en Dallas y sus colegas han estado estudiando genes conocidos como "presenilinas", que se sabe que han mutado en pacientes de una forma hereditaria de Alzheimer.
Hasta ahora, las presenilinas se habían conocido ante todo por su papel en la formación de placas que inundan el cerebro de los pacientes con Alzheimer.
Pero este nuevo estudio, publicado en la edición del 8 de septiembre de Cell, halló que las presenilinas podrían controlar también el balance de calcio de las células.
El calcio sirve como una molécula de señalización y afecta las funciones del aprendizaje y la memoria. Las formas mutantes de la presenilina pierden su habilidad para controlar el balance de calcio, y las células se "sobrecargan" con calcio.
Es necesario investigar más para determinar si la alteración del balance del calcio causa en realidad los síntomas de la enfermedad de Alzheimer, pero este estudio plantea la posibilidad de nuevos tratamientos para los pacientes de Alzheimer, dijo el equipo de investigación.
Debido a que se invirtió la elevada señalización del calcio en las células mutantes cuando los investigadores restauraron la presenilina normal, los medicamentos dirigidos para restablecer los niveles normales de calcio podrían ser útiles en el tratamiento de la enfermedad de Alzheimer, agregó el equipo de Texas.
Fuente:
Cortesía de-Nlm.nih.gov
miércoles, septiembre 20, 2006
Cuatro caminatas cortas al día reducen la presión sanguínea.
Realizar cuatro caminatas cortas al día para bajar su presión sanguínea podría ser más efectivo que una caminata larga, según encuentra un nuevo estudio.
En un informe en la edición de septiembre del Journal of Hypertension, investigadores de la Universidad de Indiana compararon los efectos de cuatro caminatas de 10 minutos con una caminata de 40 minutos sobre la reducción de la presión sanguínea en 20 pacientes de prehipertensión.
La prehipertensión, en que la presión sanguínea va de 120 a 139 mm Hg sobre 80 a 89 mm Hg, es presión sanguínea elevada que por lo general progresará a presión sanguínea alta.
La hipertensión arterial se asocia al ataque cardiaco, insuficiencia cardiaca, insuficiencia renal, accidente cerebrovascular y ceguera.
Los investigadores encontraron que, aunque las caminatas cortas y las largas reducían la presión sanguínea de los participantes en igual medida, el efecto duraba durante 11 horas después de las caminatas cortas, en comparación a siete horas después de la caminata larga.
"No teníamos ni idea de que las sesiones cortas serían mejor", afirmó en una declaración preparada Janet Wallace, profesora del Departamento de kinesiología en la facultad salud, educación física y recreación de la Universidad de Indiana.
"La mayoría de estudios encontrados en la literatura informan que las sesiones largas y continuas son más efectivas debido a muchas variables".
Estos hallazgos podrían motivar a las personas que no parecen poder acomodar sesiones largas de actividad en sus calendarios.
"El mayor problema para la mayoría de personas es que no tienen tiempo", apuntó Wallace.
"Tal vez usted piense que no tiene tiempo para ir al gimnasio o hacer ejercicio durante 40 minutos, pero podría tener el tiempo para hacer 10 minutos en un momento libre, 10 en otro, y 10 en algún otro.
Cuatro caminatas de 10 minutos serían ideales".
Fuente:
Cortesía de-Nlm.nih.gov
En un informe en la edición de septiembre del Journal of Hypertension, investigadores de la Universidad de Indiana compararon los efectos de cuatro caminatas de 10 minutos con una caminata de 40 minutos sobre la reducción de la presión sanguínea en 20 pacientes de prehipertensión.
La prehipertensión, en que la presión sanguínea va de 120 a 139 mm Hg sobre 80 a 89 mm Hg, es presión sanguínea elevada que por lo general progresará a presión sanguínea alta.
La hipertensión arterial se asocia al ataque cardiaco, insuficiencia cardiaca, insuficiencia renal, accidente cerebrovascular y ceguera.
Los investigadores encontraron que, aunque las caminatas cortas y las largas reducían la presión sanguínea de los participantes en igual medida, el efecto duraba durante 11 horas después de las caminatas cortas, en comparación a siete horas después de la caminata larga.
"No teníamos ni idea de que las sesiones cortas serían mejor", afirmó en una declaración preparada Janet Wallace, profesora del Departamento de kinesiología en la facultad salud, educación física y recreación de la Universidad de Indiana.
"La mayoría de estudios encontrados en la literatura informan que las sesiones largas y continuas son más efectivas debido a muchas variables".
Estos hallazgos podrían motivar a las personas que no parecen poder acomodar sesiones largas de actividad en sus calendarios.
"El mayor problema para la mayoría de personas es que no tienen tiempo", apuntó Wallace.
"Tal vez usted piense que no tiene tiempo para ir al gimnasio o hacer ejercicio durante 40 minutos, pero podría tener el tiempo para hacer 10 minutos en un momento libre, 10 en otro, y 10 en algún otro.
Cuatro caminatas de 10 minutos serían ideales".
Fuente:
Cortesía de-Nlm.nih.gov
domingo, septiembre 17, 2006
Elevar el consumo de aceite de pescado prevendría muchas muertes
El aceite de pescado podría salvar más vidas que los desfibriladores cardíacos, que son dispositivos utilizados para revivir a las personas en las que el corazón dejó de latir y para prevenir y tratar las arritmias, estimaron investigadores en un nuevo estudio.
Trabajos previos relacionaron los ácidos grasos omega 3 que contiene el aceite de pescado a un menor riesgo de desarrollar alteraciones fatales del ritmo cardíaco.
El nuevo estudio intentó estimar el impacto potencial sobre la salud pública al aumentar los niveles de omega 3 en los adultos por medio de suplementos de aceite de pescado.
Mediante el uso de una simulación computarizada de una comunidad de 100.000 estadounidenses y datos de ensayos clínicos previos, los investigadores calcularon que el aumento de los niveles de omega 3 salvaría 58 vidas por año.
Esto significa una reducción de la mortalidad del 6,4 por ciento, en su mayoría a través de la prevención de la muerte cardíaca súbita en personas aparentemente sanas, indicaron los autores dirigidos por el doctor Thomas E. Kottke, del Centro de Salud del Hospital Regions en St. Paul, Minnesota.
En cambio, los investigadores sostuvieron que se podrían salvar muchas menos vidas con el uso de los desfibriladores, dispositivos que emiten una descarga eléctrica para reactivar el corazón o solucionar la fibrilación ventricular, una irregularidad fatal de los latidos del corazón en la que éste tiembla en lugar de contraerse normalmente.
El estudio halló, por ejemplo, que aun cuando los desfibriladores automáticos externos (DAE) estuviesen disponibles en cada hogar y en todas las áreas públicas, los dispositivos reducirían menos del 1 por ciento la tasa anual de mortalidad de la comunidad.
Los DAE son dispositivos portátiles que se pueden utilizar para aplicarle una descarga súbita a una persona con un paro cardíaco.
Suelen estar disponibles en los lugares públicos, como grandes tiendas o aviones. Aunque los dispositivos salvan vidas, los investigadores destacaron que los DAE no reducen demasiado la tasa general de muerte cardíaca súbita.
El equipo dirigido por Kottke estimó que los desfibriladores implantables reducirían la tasa de muerte cardíaca un 3,3 por ciento, aun por debajo del 6,6 por ciento de la tasa de prevención que lograron los suplementos de aceite de pescado.
Aunque esos dispositivos son efectivos, los autores destacaron que la mitad de los adultos que mueren súbitamente por un paro cardíaco no tienen síntomas previos, por lo que nunca serían candidatos para un desfibrilador implantable.
El estudio, que será publicado en American Journal of Preventive Medicine, tiene sus límites al ser una simulación computarizada.
Aunque las estimaciones surgen de los beneficios del aceite de pescado observados en dos grandes estudios, se desconoce aún si los ácidos grasos omega 3 previenen la muerte cardíaca súbita en las personas aparentemente sanas.
Estudios en marcha en Italia e Inglaterra podrían responderlo, opinaron los autores.Si el aceite de pescado es tan efectivo contra las arritmias fatales como sugiere la evidencia, daría más beneficios que cualquier DAE o desfibrilador implantable, concluyeron los investigadores.
Fuente:
Cortesía de-Nlm.nih.gov
Trabajos previos relacionaron los ácidos grasos omega 3 que contiene el aceite de pescado a un menor riesgo de desarrollar alteraciones fatales del ritmo cardíaco.
El nuevo estudio intentó estimar el impacto potencial sobre la salud pública al aumentar los niveles de omega 3 en los adultos por medio de suplementos de aceite de pescado.
Mediante el uso de una simulación computarizada de una comunidad de 100.000 estadounidenses y datos de ensayos clínicos previos, los investigadores calcularon que el aumento de los niveles de omega 3 salvaría 58 vidas por año.
Esto significa una reducción de la mortalidad del 6,4 por ciento, en su mayoría a través de la prevención de la muerte cardíaca súbita en personas aparentemente sanas, indicaron los autores dirigidos por el doctor Thomas E. Kottke, del Centro de Salud del Hospital Regions en St. Paul, Minnesota.
En cambio, los investigadores sostuvieron que se podrían salvar muchas menos vidas con el uso de los desfibriladores, dispositivos que emiten una descarga eléctrica para reactivar el corazón o solucionar la fibrilación ventricular, una irregularidad fatal de los latidos del corazón en la que éste tiembla en lugar de contraerse normalmente.
El estudio halló, por ejemplo, que aun cuando los desfibriladores automáticos externos (DAE) estuviesen disponibles en cada hogar y en todas las áreas públicas, los dispositivos reducirían menos del 1 por ciento la tasa anual de mortalidad de la comunidad.
Los DAE son dispositivos portátiles que se pueden utilizar para aplicarle una descarga súbita a una persona con un paro cardíaco.
Suelen estar disponibles en los lugares públicos, como grandes tiendas o aviones. Aunque los dispositivos salvan vidas, los investigadores destacaron que los DAE no reducen demasiado la tasa general de muerte cardíaca súbita.
El equipo dirigido por Kottke estimó que los desfibriladores implantables reducirían la tasa de muerte cardíaca un 3,3 por ciento, aun por debajo del 6,6 por ciento de la tasa de prevención que lograron los suplementos de aceite de pescado.
Aunque esos dispositivos son efectivos, los autores destacaron que la mitad de los adultos que mueren súbitamente por un paro cardíaco no tienen síntomas previos, por lo que nunca serían candidatos para un desfibrilador implantable.
El estudio, que será publicado en American Journal of Preventive Medicine, tiene sus límites al ser una simulación computarizada.
Aunque las estimaciones surgen de los beneficios del aceite de pescado observados en dos grandes estudios, se desconoce aún si los ácidos grasos omega 3 previenen la muerte cardíaca súbita en las personas aparentemente sanas.
Estudios en marcha en Italia e Inglaterra podrían responderlo, opinaron los autores.Si el aceite de pescado es tan efectivo contra las arritmias fatales como sugiere la evidencia, daría más beneficios que cualquier DAE o desfibrilador implantable, concluyeron los investigadores.
Fuente:
Cortesía de-Nlm.nih.gov
sábado, septiembre 16, 2006
El té verde podría alargarle la vida.
Para los que esperan vivir una vida larga y saludable, una taza de té verde podría ser justo lo que necesitan, según muestra un reciente estudio.
Los adultos que bebían por lo menos cinco tazas del té a diario tenían un menor riesgo de muerte cardiovascular y muerte por todas las demás causas, a excepción del cáncer, que los que bebían menos de una taza por día, según un equipo de investigación de la Universidad de Tohoku en Sendai, Japón.
Publicaron sus hallazgos en la edición del 13 de septiembre del Journal of the American Medical Association.
Si bien estudios en laboratorio y con animales han sugerido que el té verde protege contra la enfermedad, su efecto en los humanos no ha sido tan claro.
"Sólo se han realizado cuatro estudios epidemiológicos [en personas] hasta la fecha", señaló el Dr. Shinichi Kuriyama, el investigador principal.
Y esos estudios "incluyen tamaños de muestras pequeños y los resultados no son constantes", añadió.
Sin embargo, "en nuestro estudio participaron muchos más sujetos, 40,350, que en los estudios anteriores", afirmó Kuriyama.
"Pienso que nuestro estudio ofrecería evidencia contundente sobre los beneficios sobre la enfermedad cardiovascular de beber té verde en los humanos".
A partir de 1994, su equipo dio seguimiento a la salud de adultos entre los 40 y 79 años de edad en el noreste de Japón, donde el té verde es una bebida popular.
Los participantes no tenían antecedentes de enfermedad cardiaca, accidente cerebrovascular ni cáncer al comienzo del estudio.
Los investigadores dieron seguimiento a la muerte por todas las causas durante 11 años y también dieron seguimiento a las muertes relacionadas con causas específicas durante un periodo de 7 años.Más de 4,000 de los participantes murieron durante el total de 11 años de seguimiento, informó el equipo de investigación.
Durante los 7 años en que el estudio se enfocó en causas específicas, 892 personas murieron de enfermedad cardiovascular y 1,134 de cáncer.
Al comparar los índices de mortalidad con el consumo de té verde, el equipo de Kuriyama encontró que los individuos que bebían cinco o más tazas al día tenían un riesgo de muerte por todas las causas un 16 por ciento menor que el de las personas que bebían menos de una taza por día.
Las muertes por enfermedad cardiovascular fueron 26 por ciento menos para los bebedores de té en comparación con aquellos que evitaban la bebida.
Estos efectos fueron aún más pronunciados entre las mujeres.
Las mujeres que bebían cinco o más tazas de té verde al día tenían un riesgo de muerte por enfermedad cardiaca y accidente cerebrovascular 31 por ciento menor que las mujeres que bebían menos de una taza al día.
Sin embargo, el té verde parecía no tener ningún efecto sobre el riesgo de cáncer. Los investigadores también vieron sólo un efecto débil o insignificante sobre los índices de mortalidad para las personas que bebían té negro u oolong.
"El motivo de esta discrepancia entre los efectos sobre la muerte por enfermedad cardiovascular y por cáncer en nuestro estudio no está claro", apuntó Kuriyama.
Otros ensayos en humanos también han fracasado en encontrar un efecto entre el consumo de té verde y el cáncer, anotó.
¿Cómo funciona la magia para la salud cardiaca del té verde?
Los expertos consideran que los compuestos naturales llamados polifenoles, en particular una sustancia llamada galato de epigalocatequina-3, ofrecen los beneficios para la salud.
Esas sustancias tienen potentes propiedades antioxidantes que podrían ayudar a prevenir la enfermedad cardiaca.
El estudio fue financiado por el Ministerio japonés de salud, trabajo y bienestar.
Otro experto, el Dr. Kuang-Yuh Chyu, profesor asistente de medicina de la Universidad de California, en Los Ángeles, y cardiólogo del personal en el Centro médico Cedar-Sinai de Los Ángeles, señaló que aunque el estudio es interesante, se trata sólo de "datos de observación".
Explicó que uno de los problemas de este tipo de estudio es que "no se pueden controlar muchas cosas". "Para ser más definitivos, necesitamos un ensayo aleatorio", apuntó Chyu.
Señaló que sus estudios con animales de laboratorio encontraron que el té verde sí tiene efectos protectores sobre el corazón, sobre todo si el consumo comienza antes de que las arterias comiencen a endurecerse.
Para aquellos que quieran "reverdecer" su salud, "en este momento probablemente yo tomaría una posición neutral", apuntó Chyu."Hasta donde sabemos, el té no es perjudicial", aseguró.
Si usted bebe té, siga haciéndolo, aconsejo Chyu.
Si no lo es, tenga en cuenta que el hábito probablemente tenga que ser a largo plazo antes de que usted puede obtener cualquier beneficio real en su salud.
Fuente:
Cortesía de-Nlm.nih.gov
Los adultos que bebían por lo menos cinco tazas del té a diario tenían un menor riesgo de muerte cardiovascular y muerte por todas las demás causas, a excepción del cáncer, que los que bebían menos de una taza por día, según un equipo de investigación de la Universidad de Tohoku en Sendai, Japón.
Publicaron sus hallazgos en la edición del 13 de septiembre del Journal of the American Medical Association.
Si bien estudios en laboratorio y con animales han sugerido que el té verde protege contra la enfermedad, su efecto en los humanos no ha sido tan claro.
"Sólo se han realizado cuatro estudios epidemiológicos [en personas] hasta la fecha", señaló el Dr. Shinichi Kuriyama, el investigador principal.
Y esos estudios "incluyen tamaños de muestras pequeños y los resultados no son constantes", añadió.
Sin embargo, "en nuestro estudio participaron muchos más sujetos, 40,350, que en los estudios anteriores", afirmó Kuriyama.
"Pienso que nuestro estudio ofrecería evidencia contundente sobre los beneficios sobre la enfermedad cardiovascular de beber té verde en los humanos".
A partir de 1994, su equipo dio seguimiento a la salud de adultos entre los 40 y 79 años de edad en el noreste de Japón, donde el té verde es una bebida popular.
Los participantes no tenían antecedentes de enfermedad cardiaca, accidente cerebrovascular ni cáncer al comienzo del estudio.
Los investigadores dieron seguimiento a la muerte por todas las causas durante 11 años y también dieron seguimiento a las muertes relacionadas con causas específicas durante un periodo de 7 años.Más de 4,000 de los participantes murieron durante el total de 11 años de seguimiento, informó el equipo de investigación.
Durante los 7 años en que el estudio se enfocó en causas específicas, 892 personas murieron de enfermedad cardiovascular y 1,134 de cáncer.
Al comparar los índices de mortalidad con el consumo de té verde, el equipo de Kuriyama encontró que los individuos que bebían cinco o más tazas al día tenían un riesgo de muerte por todas las causas un 16 por ciento menor que el de las personas que bebían menos de una taza por día.
Las muertes por enfermedad cardiovascular fueron 26 por ciento menos para los bebedores de té en comparación con aquellos que evitaban la bebida.
Estos efectos fueron aún más pronunciados entre las mujeres.
Las mujeres que bebían cinco o más tazas de té verde al día tenían un riesgo de muerte por enfermedad cardiaca y accidente cerebrovascular 31 por ciento menor que las mujeres que bebían menos de una taza al día.
Sin embargo, el té verde parecía no tener ningún efecto sobre el riesgo de cáncer. Los investigadores también vieron sólo un efecto débil o insignificante sobre los índices de mortalidad para las personas que bebían té negro u oolong.
"El motivo de esta discrepancia entre los efectos sobre la muerte por enfermedad cardiovascular y por cáncer en nuestro estudio no está claro", apuntó Kuriyama.
Otros ensayos en humanos también han fracasado en encontrar un efecto entre el consumo de té verde y el cáncer, anotó.
¿Cómo funciona la magia para la salud cardiaca del té verde?
Los expertos consideran que los compuestos naturales llamados polifenoles, en particular una sustancia llamada galato de epigalocatequina-3, ofrecen los beneficios para la salud.
Esas sustancias tienen potentes propiedades antioxidantes que podrían ayudar a prevenir la enfermedad cardiaca.
El estudio fue financiado por el Ministerio japonés de salud, trabajo y bienestar.
Otro experto, el Dr. Kuang-Yuh Chyu, profesor asistente de medicina de la Universidad de California, en Los Ángeles, y cardiólogo del personal en el Centro médico Cedar-Sinai de Los Ángeles, señaló que aunque el estudio es interesante, se trata sólo de "datos de observación".
Explicó que uno de los problemas de este tipo de estudio es que "no se pueden controlar muchas cosas". "Para ser más definitivos, necesitamos un ensayo aleatorio", apuntó Chyu.
Señaló que sus estudios con animales de laboratorio encontraron que el té verde sí tiene efectos protectores sobre el corazón, sobre todo si el consumo comienza antes de que las arterias comiencen a endurecerse.
Para aquellos que quieran "reverdecer" su salud, "en este momento probablemente yo tomaría una posición neutral", apuntó Chyu."Hasta donde sabemos, el té no es perjudicial", aseguró.
Si usted bebe té, siga haciéndolo, aconsejo Chyu.
Si no lo es, tenga en cuenta que el hábito probablemente tenga que ser a largo plazo antes de que usted puede obtener cualquier beneficio real en su salud.
Fuente:
Cortesía de-Nlm.nih.gov
sábado, septiembre 09, 2006
El jugo de frutas y vegetales protegería del Alzheimer.
Beber jugos de frutas y vegetales con frecuencia ayudaría a detener la enfermedad de Alzheimer en las personas con riesgo de desarrollar la dolencia neurodegenerativa, sugirió un estudio.
Existe evidencia de ensayos de laboratorio y estudios en animales de que altos niveles de los subproductos metabólicos dañinos denominados especies reactivas del oxígeno (ERO) intervendrían en la aparición del mal de Alzheimer.
Mientras que las vitaminas y los polifenoles en los alimentos derivados de las plantas tienen un efecto antioxidante que contrarresta la acción de las ERO, ciertas formas de preparación de esos alimentos reducirían su contenido nutritivo.
Los jugos, en cambio, preservarían bastante contenido antioxidante de las frutas y los vegetales.
En el estudio, el equipo dirigido por el doctor Qui Dai, de la Vanderbilt University en Nashville, Tennessee, buscó conexiones entre el consumo de los jugos de frutas y verduras y el riesgo de padecer Alzheimer.
Los investigadores analizaron el consumo de jugos en 1.836 estadounidenses-japoneses que vivían en el estado de Washington, no tenían demencia al momento de comenzar el estudio, entre 1992 y 1994, y a los que se evaluó hasta el 2001.
Los especialistas hallaron que las personas que bebían juegos al menos tres veces por semana tenían un cuarto del riesgo de desarrollar demencia que el que poseían los participantes que consumían jugos menos de una vez por semana.
El efecto fue mayor en quienes tenían una variante del gen relacionado con el Alzheimer y en las personas que eran sedentarias.
Los efectos de las vitaminas antioxidantes únicamente no son suficientes para explicar los resultados, indicaron los autores del estudio, por lo que se necesitan más investigaciones para determinar si los polifenoles también tendrían propiedades protectoras.
Nuevos estudios confirmarían qué jugos de frutas y vegetales son los más beneficiosos y qué cantidad debería consumirse, agregó el equipo de Dai.
"Estos resultados abrirían un nuevo camino de investigación en la prevención de la enfermedad de Alzheimer", finalizaron los investigadores.
Fuente:
Cortesía de-Nlm.nih.gov
Existe evidencia de ensayos de laboratorio y estudios en animales de que altos niveles de los subproductos metabólicos dañinos denominados especies reactivas del oxígeno (ERO) intervendrían en la aparición del mal de Alzheimer.
Mientras que las vitaminas y los polifenoles en los alimentos derivados de las plantas tienen un efecto antioxidante que contrarresta la acción de las ERO, ciertas formas de preparación de esos alimentos reducirían su contenido nutritivo.
Los jugos, en cambio, preservarían bastante contenido antioxidante de las frutas y los vegetales.
En el estudio, el equipo dirigido por el doctor Qui Dai, de la Vanderbilt University en Nashville, Tennessee, buscó conexiones entre el consumo de los jugos de frutas y verduras y el riesgo de padecer Alzheimer.
Los investigadores analizaron el consumo de jugos en 1.836 estadounidenses-japoneses que vivían en el estado de Washington, no tenían demencia al momento de comenzar el estudio, entre 1992 y 1994, y a los que se evaluó hasta el 2001.
Los especialistas hallaron que las personas que bebían juegos al menos tres veces por semana tenían un cuarto del riesgo de desarrollar demencia que el que poseían los participantes que consumían jugos menos de una vez por semana.
El efecto fue mayor en quienes tenían una variante del gen relacionado con el Alzheimer y en las personas que eran sedentarias.
Los efectos de las vitaminas antioxidantes únicamente no son suficientes para explicar los resultados, indicaron los autores del estudio, por lo que se necesitan más investigaciones para determinar si los polifenoles también tendrían propiedades protectoras.
Nuevos estudios confirmarían qué jugos de frutas y vegetales son los más beneficiosos y qué cantidad debería consumirse, agregó el equipo de Dai.
"Estos resultados abrirían un nuevo camino de investigación en la prevención de la enfermedad de Alzheimer", finalizaron los investigadores.
Fuente:
Cortesía de-Nlm.nih.gov
miércoles, septiembre 06, 2006
Las frutas y verduras frescas pueden desencadenar la alergia.
¿Le pica la boca después de comer frutas o verduras frescas en esta época del año?
Tal vez tenga el síndrome de alergia oral, según expertos de la American Academy of Allergy, Asthma & Immunology (AAAAI).
El SAO, también llamado síndrome del polen de la comida, es causado por alérgenos como la ambrosía, que comienza a florecer a mediados de agosto.
"El polen liberado por la ambrosía es el alérgeno aéreo más responsable por la cantidad de síntomas de alergia en esta época del año.
Además de los estornudos y los ojos aguados que pican, y los síntomas del SAO, las alergias a la ambrosía pueden representar una pesada carga sobre la calidad de vida del que la sufre", afirmó en una declaración preparada la Dra. Suzanne S. Teuber, presidenta del comité de reacciones adversas a los alimentos de la AAAAI.Los síntomas del SAO son el resultado de "reacción de reactividad cruzada" entre los anticuerpos de alergia dirigidos hacia las proteínas del polen objetivo con proteínas similares encontradas en otras partes de las plantas.
Entre los síntomas comunes del SAO se encuentran picazón en la boca y garganta con hinchazón leve inmediatamente después de comer frutas o verduras frescas.
Las personas con alergias a la ambrosía pueden experimentar síntomas de SAO cuando consumen bananas, pepinos, melón, calabacín, semillas de girasol, té de manzanilla o equinácea.
El SAO también puede ocurrir en personas con síntomas de alergia al abedul cuando comen melocotones, manzanas, peras, cerezas, zanahorias, avellanas, kiwis y almendras, según la AAAAI.En general, cocinar los alimentos elimina la reacción del SAO, según la AAAAI.
Fuente:
Cortesía de-Nlm.nih.gov
Tal vez tenga el síndrome de alergia oral, según expertos de la American Academy of Allergy, Asthma & Immunology (AAAAI).
El SAO, también llamado síndrome del polen de la comida, es causado por alérgenos como la ambrosía, que comienza a florecer a mediados de agosto.
"El polen liberado por la ambrosía es el alérgeno aéreo más responsable por la cantidad de síntomas de alergia en esta época del año.
Además de los estornudos y los ojos aguados que pican, y los síntomas del SAO, las alergias a la ambrosía pueden representar una pesada carga sobre la calidad de vida del que la sufre", afirmó en una declaración preparada la Dra. Suzanne S. Teuber, presidenta del comité de reacciones adversas a los alimentos de la AAAAI.Los síntomas del SAO son el resultado de "reacción de reactividad cruzada" entre los anticuerpos de alergia dirigidos hacia las proteínas del polen objetivo con proteínas similares encontradas en otras partes de las plantas.
Entre los síntomas comunes del SAO se encuentran picazón en la boca y garganta con hinchazón leve inmediatamente después de comer frutas o verduras frescas.
Las personas con alergias a la ambrosía pueden experimentar síntomas de SAO cuando consumen bananas, pepinos, melón, calabacín, semillas de girasol, té de manzanilla o equinácea.
El SAO también puede ocurrir en personas con síntomas de alergia al abedul cuando comen melocotones, manzanas, peras, cerezas, zanahorias, avellanas, kiwis y almendras, según la AAAAI.En general, cocinar los alimentos elimina la reacción del SAO, según la AAAAI.
Fuente:
Cortesía de-Nlm.nih.gov
domingo, septiembre 03, 2006
Lactancia disminuye riesgo de diabetes materna.
Las mujeres que dan el pecho a sus hijos durante más tiempo tienen menor riesgo de desarrollar diabetes tipo 2 (antes llamada del adulto), según concluye un estudio publicado en el Journal of the American Medical Association (JAMA).
El trabajo señala además que amamantar al bebé también reduce la resistencia a la insulina y usar medicación para impedir la lactancia "podría aumentar el riesgo de contraer la diabetes de adultos".
La investigación, dirigida por Alison M. Stuebe, del hospital Brigham de Boston (EE UU) y realizada a partir de los datos de 150.000 enfermeras estadounidenses, revela que el acto de amamantar absorbe mucha energía y mantiene estabilizados los niveles de azúcar.
El análisis de los datos de las mujeres que habían sido madres en los últimos 15 años refleja que estas mujeres reducían sus posibilidades de padecer diabetes en el 15% por cada año de lactancia.
El estudio realizado pone de manifiesto, además, que la lactancia supone una elevada actividad del metabolismo de la mujer, con un gasto de unas 500 calorías al día para producir la leche.
"Una mujer con dos hijos y que amamantó a cada uno durante al menos un año, podría reducir su riesgo de diabetes en cerca de un tercio en años posteriores", precisa el estudio.
En la actualidad hay en el mundo 124 millones de personas que padecen diabetes mellitus y esta cifra puede llegar a los 300 millones en el año 2025 a causa del incremento del sedentarismo y las dietas desequilibradas, así como a la mayor esperanza de vida de la población.
Otra investigación publicada en Environmental Health señala que la exposición a elevados niveles de agentes contaminantes orgánicos persistentes (POP), presentes en alimentos como los pescados grasos, se relaciona asimismo con un mayor riesgo de sufrir diabetes tipo 2.
Fuente:
Cortesía de-Nml.nih.gov
El trabajo señala además que amamantar al bebé también reduce la resistencia a la insulina y usar medicación para impedir la lactancia "podría aumentar el riesgo de contraer la diabetes de adultos".
La investigación, dirigida por Alison M. Stuebe, del hospital Brigham de Boston (EE UU) y realizada a partir de los datos de 150.000 enfermeras estadounidenses, revela que el acto de amamantar absorbe mucha energía y mantiene estabilizados los niveles de azúcar.
El análisis de los datos de las mujeres que habían sido madres en los últimos 15 años refleja que estas mujeres reducían sus posibilidades de padecer diabetes en el 15% por cada año de lactancia.
El estudio realizado pone de manifiesto, además, que la lactancia supone una elevada actividad del metabolismo de la mujer, con un gasto de unas 500 calorías al día para producir la leche.
"Una mujer con dos hijos y que amamantó a cada uno durante al menos un año, podría reducir su riesgo de diabetes en cerca de un tercio en años posteriores", precisa el estudio.
En la actualidad hay en el mundo 124 millones de personas que padecen diabetes mellitus y esta cifra puede llegar a los 300 millones en el año 2025 a causa del incremento del sedentarismo y las dietas desequilibradas, así como a la mayor esperanza de vida de la población.
Otra investigación publicada en Environmental Health señala que la exposición a elevados niveles de agentes contaminantes orgánicos persistentes (POP), presentes en alimentos como los pescados grasos, se relaciona asimismo con un mayor riesgo de sufrir diabetes tipo 2.
Fuente:
Cortesía de-Nml.nih.gov
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